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2008.01.24
テーマ：暮らしを楽しむ(383732)
カテゴリ：美味しいもの！
ひじき、好きです。
息子もそれが好き。 なので、時々作るし、 水で戻すのも特に面倒だとも思ってませんでした。 だけど先日、「ひじきの缶詰」を頂いたので 早速使ってみたらすごーーーく便利で、 とりこになりました♪ だしで煮てあるんだけど、味付けは家庭でするの。 例えば｢昆布つゆ」とかで、 簡単にちくわと一緒に数分煮れば、 もー一品できちゃう！ すごい便利です。 ＳＨＩＮＯさんの ｢下半身からみるみるやせる腰回し！ダイエット」 と言う本を購入しました。 ＴＶで観て、以前さんざ真似したけど全然痩せません。 でも本にはＴＶでは全く触れていなかったポイントが沢山あったので。 なんといっても｢気持良い！！」 お尻やへそ下に力を入れるなんて、大変だと思うけど、 本にある通りにしてみると、 むしろ今までだらーんと骨に重さが乗っていた負担が無くなり、 すっきり楽になるみたいなの。 最初はあちこちがメキメキっとするようだった・・・ だらーんと外に広がっていたものを、 きゅっと体の中心に集めたような感じで。 でもそれも1～2日で、根本の腰痛自体が無くなって来たみたいです。  下半身からみるみるやせる腰回し！ダイエット お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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