我が家の健康マスターの名言 
『魚は小魚と青魚を食べろ！』
『海の食物連鎖の上位は食べ過ぎるな！』
※メチル水銀 ご注意下さい
メチル水銀は特に胎児の中枢神経の発達に影響を及ぼすとされています
妊娠中の女性、または妊娠する可能性のある女性は、
大型の魚は食べ過ぎないように... 
マグロ類（マグロ、カジキ）、サメ類、深海魚類、鯨類（鯨、イルカ）
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缶詰め おススメ！
DHAとEPAの量は、サプリに比べて桁違い
・サントリーDHA&EPA＋セサミンE（1日分）
DHA量300mg EPA量100mg
・イマーク（1本あたり）
DHA量260mg EPA量600mg
・サバの缶詰100gあたり（１缶190g）
DHA量 1000～2600mg EPA量 800～1700mg
※含有量の変動は有ります。
中性脂肪を減らす秘法！缶詰でしょ！
栄養成分
〔100g当たり〕エネルギー：195kcal
たんぱく質：16.9ｇ
脂質：9.6ｇ
炭水化物：8.6ｇ
ナトリウム：502ｍｇ（食塩相当量：1.3ｇ）
ポイントの有効期限 あと４日？
えっ！ 
何か買わない....損や！
まとめ買い！
ほぼポイントで現金なし！
危なかったゎ～
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宝幸 さば水煮
このメーカは370g缶は美味しいけど、少し価格が高い目！
国内産の物は、単価が安いのですが・・・。
宝幸 さば水煮 八戸港水揚げ190gが私の一押し！
災害対策 最低限１ケースぐらいは、
非常食に準備しておきましょう。
178円 税込み・送料別
5000円以上 送料無料
30缶×178円＝5,340円で、送料無料なのかな？
ご自身で、お確かめ下さい。
