ハーブと一緒に私のスマートライフ

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今話題の仙台勝山館ＭＣＴオイルを
試してみました。

ＭＣＴオイルって何？

Medium Chain Triglyceridesの略で
中鎖脂肪酸のことなんですね。



ココナッツオイルと比較すると、無味無臭で
冬でも固まらない。
サラサラしているオイルです。
劣化・酸化しにくいという特徴があり、
安定した品質を維持できるんですね。




中鎖脂肪酸は、油を構成する脂肪酸の一種です。

ＭＣＴオイルは、中鎖脂肪酸１００％で構成されている
オイルです。

素早く分解されて素早くエネルギーに変換される特徴があります。
そして、体脂肪として蓄積しにくい性質もあるんです。



そのまま食べても無味無臭でサラサラしているので
食べやすいです。
私は、スプーン１杯をそのままいただいています。

その他、ドリンクに混ぜたり、
スープやお味噌汁に入れてもＯＫ

シリアルにかけてもおいしいかも！




１回の使用量はスプーン小さじ１杯を目安に
いただいています。

最初は少量ずつ摂取していくのがおススメです。

また、空腹時に大量にとるとお腹がゆるくなるそうなので
気を付けてくださいね。




私は、健康と美容、そして脳の活性化！を目指して
毎日スプーン小さじ１杯～２杯を目安に
いただいています。

そのまま食べても本当に食べやすいオイルです。


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２０１７年ももうすぐ終わりますね。
昨日、年賀状書き終えてポストに投函しました。
２０１８年、楽天の新春ファッションブランドの福袋は
いかがでしょうか？




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