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横浜市在住のSumikoです。

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中央大学卒業

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ドリンクに入れるだけで食物繊維が摂れる【オオバコダイエット】

テーマ：いいもの見つけたよ(20126)

カテゴリ：体験談（レビュー）

便秘が気になっています。

便秘薬はできるだけ飲みたくないんです。

そんな時に見つけたのがオオバコダイエット！

井藤漢方製薬様よりオオバコダイエットをいただいたので
レビューしたいと思います

スプーン小匙１杯をドリンクに入れるだけ！

私は１日4ｇを摂っています

【1袋：約62食分/500g入り】
オオバコ（プランタゴ・オバタ／サイリウム）の種子の皮を砕いた物で、
食物繊維を豊富に含んでいます。
保水性・膨張性に優れており、水分を含むと膨れてゼラチン状になる性質を利用し、
水分を多くとることでダイエットのお手伝いができます。

オオバコダイエットは粉末になっています

だから、いろいろアレンジできますよ！

まずは200mlの水と小さじ１杯のオオバコダイエットを
シェイクして飲んでみました

小腹が空いたときなどにこれ飲んでいます

少しとろみがあるけど無味無臭で飲みやすい

普段飲んでいる枇杷茶に入れるとゼリーのような感じで
美味しいよ

さらにハチミツをいれるとデザート感覚で美味しく
いただけます

食物繊維が普段から不足しているなって感じている方に
ぜひおススメです！