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2012/03/08
カテゴリ：ジョギング
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ 006.51km
今月通算 045.60km 今年通算 274.97km 今日のｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ時間 0時間36分11秒 消費ｶﾛﾘｰ 452kcal ﾍﾟｰｽ 1kn/5:33 03月のｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ時間 04：12：50 03月の消費ｶﾛﾘｰ 3166kcal 今年の消費ｶﾛﾘｰ 19086kcal 特に何も無ければ、これが普通のコース。 30分以上の有酸素運動で一応OKとしています。 さ、今日は飲酒解禁 笑 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2012/03/08 06:02:08 PM
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