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2021/01/06
テーマ：ダイエット日記(22456)
カテゴリ：カテゴリ未分類
体重 74.30㎏ 体脂肪率 24.70% 最高血圧 136mmHg 最低血圧 91mmHg 脈拍 62/分 内臓脂肪 13.0ポイント 基礎代謝 1555Kcal 内臓年齢 46歳 骨量 2.90㎏ 筋肉量 53.40㎏ 24.70% 右手 2.85㎏ 17.60% 左手 2.70㎏ 18.00% 右足 9.10㎏ 24.80% 左足 8.95㎏ 25.10% 体幹 29.80㎏ 25.70% さ、今年も今日から仕事。
今日明日は仕事が詰まっています。 今年も一年頑張って行こう。 と、休み明けは気合が入っています。 緊急事態になるそうです。 で、そうなったとしても特に生活が変わる訳でも無く。 作業の伴う仕事に在宅もへったくれもありません。 外食もほぼしないし、大人しいものです 苦笑 後は、仕事が止まらなければ良いけど。 食っちゃ寝、呑んじゃ寝のお正月は終わって、4日働けばまた連休。 嬉しいです 笑 なんか、欲しいものも無いので、無理にお買い物はしないでおきましょう。  ロイヤルサルート 21年 700ml 並行品_[リカーズベスト]_[全品ヤマト宅急便配送]お家 家飲み お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2021/01/06 06:47:09 AM
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