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2022/06/27
テーマ：ダイエット日記(22455)
カテゴリ：ダイエット
体重 74.80㎏ 体脂肪率 24.40% 最高血圧 132mmHg 最低血圧 89mmHg 脈拍 63/分 内臓脂肪 13.0ポイント 基礎代謝 1559Kcal 内臓年齢 46歳 骨量 2.90㎏ 筋肉量 53.65㎏ 24.40% 右手 2.90㎏ 17.20% 左手 2.80㎏ 17.40% 右足 9.20㎏ 24.60% 左足 8.75㎏ 25.50% 体幹 30.00㎏ 25.20% 酸素飽和度 97% 週初め。 いや、今日も暑くなりそう。 水分補給は忘れずに。 水分取らないと死んじゃうかも 苦笑 大きな買い物はもうしたはずだから、後はちょこちょこにします。 寝る前のハイボール用のウィスキーを買わなきゃ。  ティーチャーズ ハイランドクリーム 40度 箱なし 700ml 正規 shibazaki_TEC お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2022/06/27 06:22:34 AM
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