今朝はよく冷えてましたが、日中は日が差して寒さはちょっと緩んだようです。
久しぶりにレギュラーコースに行けました。
この冬一番の寒波で、足の指にしもやけが発生してたのが、今日は走るとあったまって痒くなりました。いったん発生すると全治1週間はかかり、この後また寒くなったりすると、治癒が遅れます。温まって痒くならないと治らない…困ったもんだ。
まだまだ寒い日があるでしょうねぇ、暖冬予報はすっかり外れてるもんね。
時間のある限り、1日2回はキトンを部屋に放して遊ばせているのですが、今日はこんなことをしてくれました。
スタンプ台のふたを開けて、足にインクをつけて、しっかり押してあります。
困ったことに、お客さんの個人情報を書いた書類です。
今日の体育 ジョグ 13km