今日は蒸し暑かったです。
暑さのせいじゃなくて、もろもろの理由をつけてさぼりました。
昨日の月曜日は、先週休んだ分の振替レッスンでした、スイミングでし。
アップ クロール 25m×8
キック 4泳法 25m×4×2
キックとスイム 4泳法 25m×2×4
スイム 4泳法とクロール 50m×4
スイム クロール 50m×4
昨日の体育 スイム だいたい 1,000 m
9月からいつもの第1プールが改装工事に入るので、工事期間のレッスンは第2プールで行う、と何回も聞いてたのに、気がついたらいつものプールに着いてた。ボーっとしてることはなはだし。すぐに思い出したからま、いっか。誰にも見られずにすんだと思ってたけど、プール近くの道ですれ違ったと、泳友にしっかり見られてました。
酷暑で脳細胞がずいぶん減ったみたい…前からでしたか。
今日はサボったので、気持ちだけでも、ラン。