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購入履歴
2018年12月11日
テーマ：今夜のばんごはん
カテゴリ：おうちごはん
缶詰め1つあればメインができる  目からウロコの簡単レシピ  冬場＆クリスマスやイベントな12月 いろんなものの値段が上がります 年末年始の物入り前 家計を少しおさえたい 食費を少し安くしたい それわかります  では、お助けになるような お安くて簡単レシピを一つ  『サンマの竜田揚げ』はどうでしょう   用意するものは すっごく手軽  サンマの味付け缶1つ 片栗粉 サラダ油 盛り付け用の葉っぱもの あればパセリなど ※開きな形状のものではなく ぶつ切り煮な形のものを   作り方もひじょ~に楽  ビニール袋に片栗粉を入れ サンマが崩れないように そっとまぶします あとはサラダ油で揚げるだけ   サンマにはもともと火が通ってるので 揚げ時間は表面がカラッとする 2~3分で十分  味付け缶を使っているので 下処理も味付けもいりません  準備から仕上がりまで 15分あればできちゃう 忙しいときも 買い物に行ってないときも 思い立ったらすぐ作れます    水煮缶で作って サラダ用の粉末ドレッシングを振れば あっという間に洋風テイスト    １缶１００円で買える 下処理も生ごみもない 味付けすら省ける 魚の缶詰って優秀ですよね  使わないともったいない    にほんブログ村  にほんブログ村
最終更新日
2018年12月11日 10時48分28秒
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くろさる@
