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2012年12月09日
カテゴリ：カロリー摂取量
今日は、初宮参り 写真館→お宮参り→食事と予定が決まっているので朝食・昼食は抜きにしようかと思っていましたが、お腹が空いては何も出来ないので少しだけ食べました。 １２月９日（４０日目）のカロリー摂取量１９８０Ｋｃａｌ ＊朝食は、ごはん９０ｇ（１３１Ｋｃａｌ）・納豆２５ｇ（５０Ｋｃａｌ）の合計１８１Ｋｃａｌ ＊昼食は、カップスター ２９９Ｋｃａｌ ＊夕食は、初孫の初宮参りで外食（和食御膳） １５００Ｋｃａｌ（大よそ） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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