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2016/01/29
カテゴリ：韓国のスポーツジム
10日？くらい前から上腕部がイタイ～！（ＴＴ） 肩じゃない。上腕部。 四十肩や五十肩ではない。 どんな時に痛いのかというと、 何もしていない時にズキズキとイタイ～ ジムに行って運動してくるとちょっとマシになる。 血液循環が悪いのか。 ジムも、行けたり行けなかったりしてるので、 前は30キロが持ち上げられていたベンチプレスが、 今は25キロも上がらなくなった。 筋力も落ちてますね～ よしくんは英語塾を変えたら 宿題がいっぱい出て、 今日は超ストレスを受けながら宿題やってます～ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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