有明の月

なんだか、とても寒いです。
冬に逆戻り。

さて、昨年１２月に復帰したスポーツクラブですが、本日をもって退会いたしました。
１２月も１月も２月も、月に３回しか行けませんでしたが、
３月は１０回行くことができました
今月はスタジオのレッスンにもだいぶ参加することができました
プールには一度も入らなかったけど。

４／７の幸手さくらマラソン（１０マイル）に向けての練習も今日で終了です。

今シーズン、走った距離を記録しておきます。

　９月→　２.0km
１０月→２８.4km
１１月→３０.0km
１２月→４２.5km
　１月→６７.0km
　２月→３８.0km
　３月→５２.5km

そして、４／７の本番は約１６km走る予定。

前シーズンと比べて、だいぶ走ることができました。

本番前に１５kmを走っておきたかったのですが、走ることができませんでした。
なので、本番はきっとゴールまでがとても長く感じることでしょう。

先日、会社の同僚のお姉さん（50代半ば）が、普段まったく走る練習はしていないのに、いきなりマラソン大会のハーフを走って２時間切ったと聞きびっくり
普段走ってはいないけど、バトミントンに似たスポーツをやっているとか…
ランニング以外のスポーツでも、定期的に運動をし続けていると、いきなりマラソン大会に出てもそれなりに走れるみたいですね。

私は4/7を最後に、またしばらく運動をお休みしますが、早く復帰したいなぁ～
復帰することを楽しみに勉強をがんばろう