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2016.05.27
カテゴリ：スポーツクラブ・ランニング他
今週一週間、仕事をがんばってしまい疲れました。
そこで、今日は８ヶ月ぶりにプールへ。 １レーン貸切状態だったので、自分のペースで泳ぐことができました  ２５ｍを平泳ぎとクロールで交互に行ったりきたり。 途中の休憩をたっぷりと取って、続けて泳がないようにして（疲れるから）３００ｍ泳いでジャグジーに入って帰ってきました。 休憩入れると、立たずには泳げるけど、もっとゆっくりとしたホームで長く続けて泳げるといいな。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2016.05.27 22:41:20
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