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November 19, 2010
カテゴリ：ファットバーンエアロ
フィットネスクラブへ定休日一日おいて行きました!
それにしても系列の他店無料利用券あるんですが、ムーンフォート定休日の木曜日に使うのいつもわすれてしまうね^^; 今月いっぱいの利用権なのでどうしょっかな～。 というわけで、本日はストレッチマットで口の運動(喋って)から、ファットバーンエアロにでました。う～ん、参加人数いつもより少なくなったね～。 動きの方はAブロックが変わって、Bブロックが先週からの引き続きでした。まぁね、それほどむっずかしい～というのはなかったので、流れにはついていけましたよ。細かいところはできなかったげどね。 マスターエアロに出てるとファットバーンエアロをやるのがけっこう楽になってきてるな^^ マスターで鍛えられたっていうことかな? 引き続き攻略は続けていきます!  【中古】CD エアロビート～ハウス編/オムニバス お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
November 19, 2010 09:12:15 PM
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