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October 29, 2012
カテゴリ：マスターエアロ
今日月曜のフィットネスクラブですがマスターエアロに出られませんでした、ショッ～ク!! 原因は「風邪」です・・・日曜日の夕方くらいから喉が凄く痛み出して体調が急激に悪化。今日一日、朝からかなりカラダがキツイ状態だったので、朝の時点から今日のマスターエアロは半分諦めてました^^;
もしもこの体調で無理してマスターエアロ出たら間違いなく玉砕していたでしょうね。エンジョイやファットバーンエアロも今日は無理だったですね。汗かいたら風邪なんてスッキリ治るだろうと安易な気持ちで下手にスタジオレッスンに参加でもしようものなら・・・悪化して治るのが凄く長引くだろうな。昔はこんなこと平気でやってたんだけど、100パーセント悪化しましたからねw 明日はフィットネスクラブへ行けるかどうかはわからないけど、今日は薬飲んで早く寝て回復するように努めようと思いまっす(^o^)/ 因みに土曜日も所用で行けなかったので、これで3日間連続で運動休むことになる・・・3日で終わればいいんだけどね! それにしても今日のマスターエアロ出なかったら、来週突然っていうのはキツイな～。自分だけできなかったらどうしよね、まぁ来週は頑張ります!!
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Last updated
October 29, 2012 07:21:01 PM
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