フィットネスクラブ・ファン～森勇気のFitnessclub日記

一昨日金曜のフィットネスクラブはオリジナルエアロに出てきました。内容の方は今回はけっこうエアロビクスっぽいエアロだったので、自分的には凄くおもしろく感じたよ。多賀インストラクター独特のダンス要素はほぼ入ってなかったと思う。

もちろん細かい動きが連発で必死になって付いていってたら終盤、、膝が痛くなっちゃったよ^^;　でもでも楽しかったよ、ある程度はできたしね。これだけ難しいのをできるとやっぱドヤ顔になりますねw

来週は半分、動きを入れ替えると言ってたので、次回も楽しみにしてますよ。こういうオーソドックスなエアロビクスがおもしろいんだよね♪

そして昨日土曜なんだけど、ボディパランスとボディパンプ60の2本セットで出てきました!　でもボディパランスは出なくてもいいかな～と思ったんだけどね。スタジオにギリギリに入って、やっぱ入らなきゃ良かったと思ったよw　入らずに何をやりたかったかと言うと、ちょっと走って汗をかきたかったのだ。まぁ来週もボディパランスに間に合う時間に来るけどさ、その時の気分次第なんだよね、出るか出ないかって^^

でもまぁボディパランス、けっこうやってて好きなんだよね。身体がなんか調整される感じで、健康には凄く良さそうにやってて感じます。

終わってボディパンプ60です、空いてますね～、特に前の方。メニューはいつもの感じで懐かしいのが入ってましたな。土曜パンプでやることが多い曲がけっこう入ってました。とにかくいつもの慣れたメニューですよ。展開がわかるから力配分もわかるしw 難なくこなせたぞ!

割と早めに終わって、ブルブルマシンもちょうど空いてたのでパンプ終わったと同時に続けざまブルブルマシンもやってフィットネスタイム終了!!

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