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フィットネスクラブ・ファン~森勇気のFitnessclub日記

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森勇気

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シンガーソングライター森勇気のラジオ番組放送中!!
FMかほく(78.7MHz) にて番組「元気に行こうぜ!!」のパーソナリティ担当。毎週火曜17:30~放送中 (再放送は翌水曜朝7:00~ & 土曜日19:30~の2回)
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September 26, 2020
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昨日金曜日のフィットネスクラブはオリジナルエアロに参加! その前はちょっと筋トレやって少し頑張って4機種くらい。上半身2機種と腹筋2機種だったかな。そんな長時間は自主トレはできないのであった^^; でも行ったら行ったで少しだけでもやるクセ付けると!

そしてオリジナルエアロです、コリオは相変わらず毎回違うのが出てくるんだけど、今回は記憶が吹っ飛ばずにできたぞ♪ いつもはBブロックをやって最期の通しになるとAブロックにどんな動きをやっていたか忘れてしまうんだけど、なぜか今回は大丈夫だった。

動きが割と簡単だったからかな・・・いや、違う、難しさはさらに磨きがかかっている感じだったぞ。まぁ通しでAブロックの記憶がなくなることが凄く心配だったけど、なぜだかなぜだか今回は覚えてたので凄く安心したよ^^

で、最期の通しも繰り返し何回もやってくれたので、もう最期の方になったら結構全行程完全にできるようになってたので、終わってからは凄く満足感があった♪ いつもはだいたいできないで終わるから、後味が悪~くなることも多いんだけどねw







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Last updated  September 26, 2020 06:38:51 AM
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