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November 21, 2020
カテゴリ：オリジナルエアロ50
まずは水曜のフィットネスクラブですがはボディコンバットに出撃してきました!! 早くは行ったんだけどね、コンバット開始まで時間がたっぷりあるんだけど、まぁ世間話しで楽しい時間を過ごしたという^^
白松インストラクターのコンバットなのでハズレっていう日はないから、今回も気合れて期待感いっぱいで出ましたよ。自分の嫌いなw筋トレ風の曲が必ず入ってくるのはわかってるんだけど、それでもかなり楽しい曲構成を持ってきてくれたので、今回もエキサイトして思いっきり動けて行けましたよ!! お次は昨日金曜のオリジナルエアロです。その前にジムで自主筋トレもけっこう頑張ったぞ。まぁ常連さんも居たのでトークタイムを挟みながらだけど、こういう感じでだったら自主筋トレもまぁやれるかな^^ そして続く多賀インストラクターのオリジナルエアロ、いつもの常連さんのいつもの顔ぶれで、スタジオ参加者は多くもなく少なくもなくっていう感じです。上級エアロビクス自体のレッスン数がなくなったのでエアロファンにとってはこの時間は外せないのだよ! 今回のコリオは割とやりやすかったな。記憶も吹っ飛ばなかったしw 難易度的にはいつもよりも低かったけど、それでもすっげー難しいんだけどね。まぁAブロックに取った時間が結果的に長かったっていうのもあるかな、それで何回も繰り返して練習できたから、ある程度動けるようになったっていうのがあると思う。 Bブロックは短かったもんね、だからすんなりできた感じがする。そして通しで今回はスラスラスラーっと動けたのであった♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
November 21, 2020 07:43:26 AM
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