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カテゴリ:カラダに嬉しいこと♪
3月のレッスンに参加して以来、ひさびさのサンゴガールズ♪
毎日のようにバランスボールやヨガで身体を使っていても、 ダンスで使う筋肉とは全然違うんです。 3月のダンスレッスンのあとは、2,3日筋肉痛でしたから。 明日も心地よーく痛みが巡ってくるといいんですけどね。 最近、身体の回復が遅くなって、疲れやすくなった気がしてます。 今日も10時半から約3時間ほど踊って帰ってきたら、 ほんとに眠くて眠くて…今朝?の就寝が3時だったせいもありますけど。。。 今以上に良い体の状態をキープするには、 やっぱ今のままじゃいけないんだなーと感じます。 毎週月曜のダンスレッスンはしっかりスケジュールに組み込んで、 みっちりじっくり、踊れるカラダに鍛えようと新たな決意表明します! サンゴガールズが、夏のイベントに参加することになったので、 わたしもダンサーズで参加させていただくことにしましたっ。 久々の舞台か~と思うと、なんだかワクワクしてきます! shyなように見えて、結局そういうこと大好きなんですよねー。 *6月からの名古屋・日進教室へのお申し込みくださった皆様ありがとうございます! 特に日進教室へのご参加を検討されている方、(6月・7月コースともに) お早めにお申し込みいただくことをおススメしまーす。 産後のボディケア&フィットネス教室 ~6月コースのご予約の受付を開始しました~ 毎週火曜日 6月9・16・23・30日 10:30~12:30 毎週水曜日 6月3・10・17・24日 10:30~12:30 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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