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2013年05月17日
カテゴリ：ロースイーツ
日中は暑くなってきました。加えて今日は午前中にテニスのレッスンがあったので、帰ってきたら、ストロベリーミルクを飲もうと材料を冷やして出かけたのでした。
今回の主役はストレートで美味しく飲める「あまざけ」です。これを200ｃｃ、ソークしたカシューナッツ（生のときは50ｇ）、いちご130ｇ（約10個）、バナナ小1本、ココナッツオイル15ｇ。
材料が揃ったら、カシューナッツをソークしていたパイレックスの容器に全部を入れて、バーミックスで攪拌したらできあがり。 まさにこれは身体にとってもいいストロベリーミルク。ちょっと濃いのでこれからの季節は炭酸水で割ったらおいしいだろうな。 今回残った分はアイスキューブにするべく冷凍庫に入れました。お楽しみが2倍です＾＾ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2013年05月17日 18時16分05秒
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