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2009年11月03日
カテゴリ：癒し・介護
詳しい内容が決まりましたので、お知らせで～～～す
  第２回「心も身体もふわっと緩める、セラピストKEIKO☆の ゆったり瞑想会」 日時 2009年11月21日（土） 午後１時３０分～４時４５分 終了後、希望の方達で懇親会あり  場所 パルテノン多摩 ４階和室 小田急線 京王線 多摩モノレール 「多摩センター」下車 徒歩５分 料金 ４千円 （当日おつりのないようお持ちください） 内容 前回もヤングリヴィング社のアロマオイル 3種類を使って 瞑想を行いましたが 今回もまた、アロマオイルを使用して瞑想にチャレンジしたいと思います  香りを使用することによって 瞑想も深く入ることができます。 是非 それを体感して頂けたらなあって思ってます  前回は「ワイエルハーモニー」「ワイエルリリース」「ワイエルジョイ」の 3種類のオイルを使用しました。 調和と解放、喜びを感じて欲しくて選んだオイルでした  今回は「ヤングヴァラー」「ワイエルハーモニー」「スリーワイズメン」の 3種類を使用して瞑想を行います！！！ そして今回は皆さんに 自分で自分の体に オイルを塗ってもらいたいと思っています♪ まず塗ってもらうのは、「ヤングヴァラー」 ブレンドオイルの中で人気Ｎｏ１のオイルです☆ 勇気や自信、自尊心を養ってくれる香りです。 私はとっても好きな香りなのですが このオイルを塗っていると、 心がすっと落ち着いてくるのがよくわかります 「調整」というニックネームがついているのですが その名前の通り、 心と体のバランスを整えるのを助ける為に作られたオイルなのです レインドロップの最初と最後にも使われているオイルで とても重要なオイルの１つです。 忙しい生活の中で 自分を見失いがちな方に是非とも試してもらいたいオイルです☆ 今回は、皆さんの手のひらに数滴オイルを落としますので 指定された箇所に自分で塗ってみて下さいね！！ どこに塗るのかは 当日のお楽しみで  次に塗るのは、「ワイエルハーモニー」 前回も使用したオイルです。 なぜこのオイルがまたも登場するのか。 それはやっぱりとっても重要なオイルだからです。 このオイルは、 体のエネルギーセンターに働きかけ 調和を保ってくれます。 ブレンドオイルといって、いろんなオイルが混ざったものなのですが その種類はヤングヴァラーの倍以上。 お値段もヤングヴァラーの倍以上 という とっても価値あるオイルなのです！！ ジャスミン・イランイラン・ローズといった女性性を全開させてくれるオイルも ブレンドされてます このオイルも 自分で塗ってもらいますよ～～。 そして最後に使用するのが「スリーワイズメン」 フランキンセンスやミルラといった 古代から宗教的儀式や瞑想に用いられてきたオイルが入っていて 瞑想にぴったりのオイルとなっています 根深い心のトラウマを解消し、精神的意識を高めてくれます。 霊的能力を増すとも言われてるんですよ～～  是非 体感してみてくださいね！！ この３つのオイルを使って ふか～～い ふか～～い 瞑想を体験して頂こうと思ってます オイルの扱い方、塗布する場所については えみちゃんが随時指示してくれます。 えみちゃんのオイルで、香りを感じながら 私の誘導でゆったりと瞑想していただきますよ～～。 瞑想ってやったことがないから不安～、という方も大丈夫ですよ。 ご自分で瞑想される習慣がなくても、 こんな機会に体験してみられるといいのではないでしょうか。 香りと瞑想、このゆったり流れる時間を味わってくださいませ。 アロマについては、後半えみちゃんから詳しくお話も聞けますよ♪ そして瞑想が終わった後は、少し休憩の後、 KEIKOのボディワーク体験です。 今回は 顔、首、に対するワークを皆様にお伝えします。 顔は感情を表現する器官でもありますが、 表現がうまくできないことにより、こわばりが生じる部分でもありますね。 感情を素直に現す、いい表情をしてきたおばあさんの笑顔、などは たとえしわだらけであっても、私たちを穏やかで幸せな気持ちにしてくれます。 反対に、美しくても感情の伴わない顔には、 感情を押し殺した仮面のような印象を持ってしまうものです。 そんな顔や首のこわばりを、呼吸とちょっとしたテクニックで ふわっとゆるめていただくコツをお伝えします。 こわばりを緩めて、暖かい感情を表に出す事ができるようになったら 人とのかかわりも変わってくるかもしれませんね。 今回も、同じ空間に集うことで生まれるエネルギーを たくさん味わいたいなあ。 ご縁のある方との出会いを楽しみにしています。 お一人で参加されるのも大丈夫ですよ。 瞑想会終了後は、自由参加でお食事会があります。 前回も、この２次会が楽しかった！というお声をたくさんいただきましたので またやります（笑） 出欠は当日うかがいますので、それまでに決めて下されば大丈夫♪ さて今回の瞑想会では、以下のお願い事項があります。 ご理解とご協力をお願いします。 1.オイルをご自分でつけていただきますが、 足首から先、素足になれる服装でお願いします。 ストッキング、タイツなどは、 会場となりのお手洗いで脱いでいただきます。 2.ゆったりしたパンツスタイルがベストですが、 長めのスカートでも大丈夫です。 おなかなどにもオイルを塗りますので、 ワンピースでない方がやりやすいと思います。 3.女性のみとさせていただきます。 4.お水をご持参ください。 前回の様子はこちらから→第１回瞑想会 興味を持ってくださった方は、メッセージを送る←ここをクリックして、 ◯メールアドレス、 ◯お名前、 をご連絡くださいね。 折り返しメッセージ差し上げます。 （お返事に１～２日かかる場合があります。ご了承ください） ＊KEIKO☆の家族入院のため、今回急遽取りやめることになりました。。。 ごめんなさい！！ また機会を作りますので、是非その時いらしてくださいね！ よろしくお願いいたします。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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