どんどん広がる 幸せな日々

本日、「瞑想会～母と娘の癒し～」を開催し、
満ち足りた思いで終了しました。


足を運んでくださった皆様、
企画段階から応援してくださった皆様、
感謝します。
本当にありがとうございました


最初にプレゼントした、
パールのブレスレット、ローズのアロマくまちゃん、鎌倉雪ノ下教会のカード
今日の事、これを見て思い出してくださいね。



まずは自己紹介から。
この会に参加されたきっかけなど、思い思いの自己紹介をしていただきました。


そして、「今、ここ」を味わうワーク。
それには、身体を感じる事、今目の前の人を感じること、
が大切です。


お隣の方と二人一組になっていただき、
お互いに、言葉を贈り合います。


自分が送り手になり、次に受け手になる。
送るばかりじゃなく、受けることも大事。
そしてそれがどんなに嬉しいことか、実感します。
涙が出ることも自然なんですよ。


それから、呼吸、自分の体、特に女性の持つ身体の特性に
意識を向けていきます。
自分の体、そして、太古の昔から連綿と続く
命の担い手である女性性に、じっくり取り組んでいきました。


次に、自分と母との距離感、それを第三者の目で見る自分、を
丁寧に探っていきます。
自分の感情の、思いがけない反応に驚くとこもありますね。
涙を一杯流された方もいらっしゃいました。


このワークの後、ちょっとブレイク。
そして今度は、えみちゃんによるYL社のアロマオイル体験。
贅沢に４種類を身体に塗布し、
香りを通して自分の解放と守護を感じていただきます。


そしてゆったり寝ていただき、
私の誘導瞑想による、インナーチャイルドの癒し。
エナちゃんが、今日初めて使う純白のワンドを使い、
みなさんのエネルギーを整えてくれました。


その後は、深い気付きをもたらしてくれる、絵本２冊の朗読です。
絵本セレクトと朗読はカオリン。
絵本から、みんな様々なメッセージを受け取られたのではないでしょうか。


最後に、イメージすることにすっかり慣れて上達したみんなで、
一人一人、エネルギーボールを作ってもらい、
隣の人と交換して感じてみたり、
自分のハートに入れてみたり、
最後には、全員のエネルギーボールを真ん中に集めて
巨大ボールを作ったりして、大いに遊びました。


今日で、みなさんすっかりイメージの使い手になって、
笑顔が素敵になられましたよ


参加くださったみなさん♪（撮影　エナちゃん）



絵本朗読の様子



お手伝いしてくれた、カオリン、えみちゃん、エナちゃん。



終了後の懇親会、楽しかったです～。


ここでも、みんなで美しくて嬉しい言葉を
がんがん送り合いました。

そして
エナちゃんは、何と今日がお誕生日～
ということで、お店からスパークリングワインのプレゼント～
嬉しいよね～～。


みんなどんどん花開いていって、美しく上気してくるのですよぉ。
おうちに帰っても、こんな風に家族にキラキラの笑顔で接してほしいな。


是非、出し惜しみせずに、ありったけの愛情を
目の前の大事な人に送ろう！


それ、


今日からだよ！


今、からね。



次は、「父と娘の癒し」をやってほしい！という熱いご要望もいただきました。
いつか必ずやりますよ


あ～～～、
本当に楽しかった！
そして、これからも私はこれをやっていきたいなぁ、と思いました。
感謝です。
幸せでありがたい一日でした。