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2021.10.14
カテゴリ：京都あちこち♪
 「世界一安心安全・おもてなしのまち京都 市民ぐるみ推進運動」の一環 で 今日の京都タワーはブルーでした。 写真を撮ろと思て スマホをかまえたら 京都タワーにお月さんが くっついてるみたいに見えました。  少し 違う場所で 撮るとお月さんは全然違うとこに見えるんやけどね。   このQRコード読み込む(又はクリックする)と 今日のライトアップカラー today's light-up color のページへ飛んで いけます  いろんな色があるんですよ～。緊急事態宣言も解除されたので 健康のために ウォーキングを再開しました。 京都駅まで行って帰って ウォーキング 今日は5350歩でした。 いつもは 北の方に向かって歩くんやけど 今日は 買い物もあったので 南向きです。 時間的にも 人は少なめでした。 「月曜断食」の事も考えたのですが 私は 先日も血液検査をうけてるし いきなりの断食はやめて ウォーキングを再開して 食事の量を全体に減らして 夜は食べすぎるとしんどいので減らして 水分を今までよりようけとるようにする事にしました。(水分を多めにとるって 結構大変なんやね 今まで あまり 水分をとっていない自分に気ぃがつきます。) ウォーキングを長い事さぼっていたので 全然 長く歩けんようになっている今日このごろです。 まずは 以前歩けてた 三分の一ほどの 距離からでした 今で 半分くらいの距離かなぁ。 熱しやすうて冷めやすいので(^^;) 継続は力なりをめざしてやっていこうと思ています。  ほな・・・またね。 方言ランキング  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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ブルーにライトアップされた京都タワーが綺麗ですね。
おもてなしのイベントの一環なんですか。 ウォーキング5350歩ですか、体力作りは大事ですからね。 (2021.10.15 05:36:49)
Sarah-wanさんおはようございます！
Sarah-wanさんってウォーキングされる方だったんですね？京都駅の近くにお住まいだとは！本願寺の向かいあたりですか？(￣ー￣) ウォーキング・・・再開しようと思えるようになったSarah-wanさんのココロのリハビリが・・・まずは進んだ、という事ですね！歩くのが気持ちいい季節ですから、京都の美しい風景を楽しみながら、ゆ～～っくり歩いて良いと思います！ ☆☆！ (2021.10.15 08:18:48)
おはようございます。
ウォーキングいいですね。なかなか歩けない。歩いてもスーパーの中ぐらいです。私も食べるの控えないとまたも秋太りです。美味しいんだもんね。 (2021.10.15 10:46:46)
こんにちは
タイミングがよかったですね。 (2021.10.15 12:51:17)
往復５０００歩で駅まで行けるって
良いですね～！！私毎日何歩くらい歩いているんだろう。スマホにアプリ入れようかなと思ったけど 家事するときもはかりたいし。 体の左の話ですが。私も年々体が歪んでると思うんです。どうにかしないといけないのにステイホームしてたらすっかり出不精になってしまって 出かけるの怖い＋めんどう って思うようになりました。 京都タワーとお月様。良いですね。見たいです。それにブルー！！嬉しいですね。 (2021.10.15 14:42:15)
昨夜、お月さん見上げて～ピカピカしてるなって思ったのよ(*^^*)
人間界にこんな面倒なことが起きてるなんてお月さんは知らないだろうね 仕事の手が空いた時にダンボールリサイクルボックスにダンボール入れに行ったり、郵便局に行ったり～日常生活の動けることを分けて歩いているよ～アップルウォッチ使いはじめて最低でも30分は運動しているのよ (2021.10.15 15:39:09)
今晩は
京都タワーとお月さまライトアップされ綺麗ですね ウオーキングで沢山歩かれますね 私等その十分の一位しか歩けませんよ お見事ですね 三千歩程歩きたいのですが未だ腰の方が心配で残念です (2021.10.15 17:51:53)
Pearunさんへ
コメントありがとうございます。 京都タワーは緊急事態宣言が解除されての試みのようです。(^^) 運動音痴なので 唯一できるのが ウォーキングだったりします。けど続けないとだめなんですよね～(^^;) (2021.10.16 11:39:54)
かずまる＠さんへ
コメントありがとうございます。 運動が苦手なので できる運動はウォーキングなのです。(^^;) ジョギングする人をみて はやいな～ と思いながら 歩いています。(笑) 緊急事態宣言が解除されて やっと 思い腰をあげました。(^^;) あっちむいても こっちむいても どっちむいても 人が増える場所なので 感染者が増えると躊躇してしまいます。 けれど ウォーキングをしだしたら 結構気持ちよ～て 娘と 話ながら 歩いています。(^^) (2021.10.16 11:45:31)
のんびり人生さんへ
コメントありがとうございます。 膝が痛いので 体重を減らさないとと思うんですが なかなか 歩くと痛いしの悪循環ですが 歩いたほうがいいみたいなので 娘となんやかやと言いながら歩いています。(^^;) なんでも美味しいですよね～ 食べるの大好きですわ～ (^^;) ｱｶﾝｱｶﾝ･･･。 (2021.10.16 11:47:46)
かのんオーレさんへ
コメントありがとうございます。 そうなんです。ステイホームで 出歩かないと膝痛も悪化してしもて えらいこっちゃで 緊急事態宣言が解除されてやっと重い腰をあげました。 さぼっていたぶん 慣れるのがたいへんです。 出かけるの怖い＋めんどう すごくよくわかります。 なんか 年々体の歪みバランスが悪いのに気づきますよねぇ～。メンテナンスしないとですねぇ。 どっちむいて歩いても人が多いので 感染者が増えるとよけい外に出る事を躊躇してしまいます。 ワクチンをしたので マスクをしていたら 少しはましかなと思って歩いています。 ひとつの目標として 頻繁に出歩けるようになったら 京都市水族館の年パスを買って 歩いてそこまで行って しょっちゅう イルカショーをみたいです。(笑) まだもう少し 先かな～ （笑） (2021.10.16 11:57:01)
ポニョタ1235さんへ
コメントありがとうございます。 お月さんが綺麗やと なんか ほっとしますね。 ほんとに 人間界は厄介なことばかりおきますね。 お月さまがピカピカしてくれる事が救いになりますね。 アップルウォッチを持ってられるのですね。 いいな～。 ほしいです。 やっぱり スマホと連動ですか? (2021.10.16 12:00:52)
ガンバルまーちゃんさんへ
コメントありがとうございます。 うちの母も少しずつ歩いているようですが 3000歩は無理みたいですが 元気で いてくれるだけでありがたいと思っています。 腰の方 早くよくなるといいですね。どうぞご無理のありませんように。 これから 急に寒くなるみたいしどうぞご自愛ください。 (2021.10.16 12:04:18)
こ うさんへ
コメントありがとうございます。 月曜日 晴れるといいですね。 綺麗なお月さんが見られるのはうれしいですね。(^^) 緊急事態宣言が解除されてやっと重い腰をあげました。 このまま 感染者が増えないでいてくれるといいのですが・・・。 娘とのんびりと歩いています。(^^;) (2021.10.16 12:06:24) |
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