549543 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

We love badminton!! ただ今メンバー募集中!!

We love badminton!! ただ今メンバー募集中!!

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

サイド自由欄

hane3.gif リンクフリーです。
  どうぞよろしく!!
CAMY7SPL.gif

ltw-info.png
ltw-profile.png
ltw-map.png
ltw-picture.png
ltw-message.png
ltw-bbs.png
ltw-link.png
ltw-webring.png
ltw-readme.png
ltw-diary.png
ltw-favorite.png
ltw-collection.png

-----hane3.gif バドミントンの情報サイト -----


ランキング参加中。
1クリックご協力を!!


にほんブログ村 その他スポーツブログ バドミントンへ
にほんブログ村

人気ブログランキングへ


FC2 Blog Ranking

blogram投票ボタン


web拍手


BAKER'S PLACE.png
行徳の美味しいパン屋さん


large_logo.gif
2010/12/17
XML

 バドミントンスマイルクラブ~スペシャルコーチ日

 Oコーチ日でもなく孔明コーチ日でもない日は、いつもならJ会長メニューなんですが、何んと今日は私用の為いらっしゃいません。しょんぼり

 え”-!びっくり

 ウィンク心配ご無用。縮小ウェンブレーrogo00.gif のS井さんがいらっしゃいます。

 「おはようございます。今日はJ会長がお休みですので、S井さんメニューをお願いします。1つ2つ何か教えていただいて、後半はゲームを見ていただきたいのですが・・・。お願いできますか?ぽっ

 「いいですよ。何か考えましょう。」スマイル

 ぱースマイルぱーやったー!基礎打ちの時間には間に合いませんでしたが、S井スペシャルメニューが味わえます。

 今日参加されなかった皆さんにもおすそ分け。

 メニュー

 プッシュの打ち方の使い分け(ノーマル・ワイパー)

 2人で。ネットを挟んで手投げノック。

 フォアハンド(ノーマル・ワイパー)、バックハンド(ノーマル・ワイパー)各20球×2セット。ランダム20球×2セット。

 ・練習者はショートサービスラインに立ち、正面で捕える(自分の打ち易い)ようにしっかりスニーカー足を運んで打ちます。

 ・ノーマルもワイパーも肘を上げて上矢印ラケットヘッドが後ろに有る状態(グリップエンドが前を向いてます)から振り出します。スィングの軌道は一緒。打球はストレートに飛びます。インパクトの瞬間の微妙な面の使い方がミソ。わからん?

 ・肘から先の腕全体をしっかり振って打ちます。振り終わりのラケットはフォアハンドがバック側に、バックハンドがフォア側になるように斜め下に振ります。肘の高さを下げすぎないよう注意します。

 ・バックハンドはグリップの広い部分に親指をしっかり当てます。グッド

 ・バックハンドのワイパーはヒットの瞬間、面をやや外に向けるのがストレートに落とすコツ(ハイバックのストレートと同じ)。

 

 サイドのロングドライブ

 サイドアレーに出されたノックをストレートにドライブで打ちます。

 ・フィーダーはコートサイドから手投げノック。20球×3セット。

 ・練習者は後衛の位置。打点に向かって斜め前に利き足スニーカーを出して打ちます。

 ・バックスウィングはグッドサムアップのバックハンド。リストスタンドしたままグリップ部分を肩の位置(腰の位置ではありません)に引き、そのまま下方(打点)に向かって振ります。面はシャトルに向かってストレートに当てます。

 ひらめき*上から振りますのであまり被せなくていいです。下から振り出す時はシャトルが上に向かいますので面を被せて浮かないようにする必要があります。ぽっ

 時計短い時間の中で的確なアドバイスを満遍なくしてくださいました。

 ゲーム練習もS井さんに入っていただき、各コート2回ずつでちょうど全員が見て頂くことが出来てよかったです。J会長の留守も悪くないですね・・・なんちゃって。ウィンク

 S井さんから:今日のショットに限らず、技は出来るからといってゲーム中多用するのではなく1ゲームに1つくらいの割合で使えるといいです。多用すると相手にぱー手の内を見せてしまっていることになり、効果が無くなります失敗

 ・・・なるほど。 やたらに振舞うと価値がなくなるってことなんですねウィンク。折角のS井スペシャル。しっかり練習して、いざという時ビシッパンチムカッと決めてみたいものです。うっしっし

    web拍手  

 bag_kantoku1.gif O先生のバドミントンクリニックでは参加者を募集してます。1回のみでも充実感十分。今までの自分のバドミントンって何だったんだろう?って考えさせられます。

 i_new.gif 新しく9月からの分を追加しました。

      申込はコチラから   

 

  Bpanther.gif Bwhitetiger.gifBtiger.gifVS Bhippo.gifBcow.gif Belephant.gif  

 市川市発祥のトリオ’Sダブルス(通称トリダブ)は3人が交替しながらダブルスゲームをリレーします。組み合わせは色々・・・。詳しくは『トリダブってなあに』から。  

         
                                                                            ランキング参加中!  1クリック応援を!!

 にほんブログ村 その他スポーツブログ バドミントンへ all_banner-4.gif 人気ブログランキング:レモンバナー  blogram投票ボタン 

 ありがとうございました。m(_ _)m






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2010/12/18 12:09:28 AM
コメント(1) | コメントを書く
[スマイルクラブ練習日] カテゴリの最新記事


バックナンバー

・2024/04
・2024/03
・2024/02
・2024/01
・2023/12

カテゴリ

コメント新着

 pcook@ Re:弾く打ち方:レシーブ編(11/21) すみません、弾く打ち方がしたくて、たど…
 kyororin55@ Re:お世話になりました(12/31) みゃーこさん >こんにちは、ご無沙汰し…
 みゃーこ@ お世話になりました こんにちは、ご無沙汰しております。 い…
 kyororin55@ Re:(^O^)/(11/25) bonnyさん >千葉の花が菜の花だって >…

© Rakuten Group, Inc.