549514 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

We love badminton!! ただ今メンバー募集中!!

We love badminton!! ただ今メンバー募集中!!

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

サイド自由欄

hane3.gif リンクフリーです。
  どうぞよろしく!!
CAMY7SPL.gif

ltw-info.png
ltw-profile.png
ltw-map.png
ltw-picture.png
ltw-message.png
ltw-bbs.png
ltw-link.png
ltw-webring.png
ltw-readme.png
ltw-diary.png
ltw-favorite.png
ltw-collection.png

-----hane3.gif バドミントンの情報サイト -----


ランキング参加中。
1クリックご協力を!!


にほんブログ村 その他スポーツブログ バドミントンへ
にほんブログ村

人気ブログランキングへ


FC2 Blog Ranking

blogram投票ボタン


web拍手


BAKER'S PLACE.png
行徳の美味しいパン屋さん


large_logo.gif
2011/08/01
XML

 バドミントンスマイルクラブ~Jコーチ&ゲーム日~

 前回に引き続きバックハンド

 メニュー

 1.バックハンドドライブ

 前回(バックハンドの名手に♪)の復習

 アレーを使って2人で打ち合います。相手のフォアハンドの人は速い球とふんわりした球をランダムに打ちます。

 練習者は上手くタイミングを合わせて打ち返しましょう。

 

 2.打ち分け

 練習者は奥まで・ハーフ・ネットと同じフォームで打ち分けて見ましょう。 

 相手にノータッチエースを取れたらナイス!!

 

 3.低い位置からのクロスショット:手投げノック

 ・練習者はセンター後衛の位置から(もしくはフォア側でドライブの素振りをしてから)スタート。低い位置からのショットですから、余裕があるときはわざと遅らせて低い位置で捕えましょう。

 ・フィーダーはコートサイドの外(ハーフ位)からBOXに緩めに球出し。練習者が1球1球ポジションに戻ったのを確認してから投げます。

 ・コツは、体の真横或いは後ろではなく手前(ネットに背中を向ける状態ですので実際には体の後ろということになりますが・・・)に打点を取るようにします。落下地点より後ろから入るといいかも。

 

 4.ゲーム

 

 ゲームで練習したショットを使ってみましょう。 

 web拍手  

 バドミントンクリニックでは常時参加者を募集中。少人数で満足のいく練習内容(コートでの立ち位置・構え方・ステップ・細切れのラケットワーク・リズム等々、ここまで詳しく教えてくれる教室が他にあるでしょうか?)、目から鱗の驚きも。

 一度体験してみませんか?1回だけの参加もOK! 詳細は次の案内下矢印をご覧ください。

 bag_kantoku1.gif O先生のバドミントンクリニックでは参加者を募集してます。1回のみでも充実感十分。今までの自分のバドミントンって何だったんだろう?って考えさせられます。

 i_new.gif 新しく2011年8月からの分を追加しました。

      申込はコチラから   

 

  Bpanther.gif Bwhitetiger.gifBtiger.gifVS Bhippo.gifBcow.gif Belephant.gif  

 市川市発祥のトリオ’Sダブルス(通称トリダブ)は3人が交替しながらダブルスゲームをリレーします。組み合わせは色々・・・。詳しくは『トリダブってなあに』から。  

         
                                                                            ランキング参加中!  1クリック応援を!!

 にほんブログ村 その他スポーツブログ バドミントンへ 人気ブログランキング:レモンバナー  blogram投票ボタン 

 ありがとうございました。m(_ _)m






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2011/08/06 03:18:37 PM
コメント(0) | コメントを書く
[スマイルクラブ~ゲーム日&Jメニュー~] カテゴリの最新記事


バックナンバー

・2024/04
・2024/03
・2024/02
・2024/01
・2023/12

カテゴリ

コメント新着

 pcook@ Re:弾く打ち方:レシーブ編(11/21) すみません、弾く打ち方がしたくて、たど…
 kyororin55@ Re:お世話になりました(12/31) みゃーこさん >こんにちは、ご無沙汰し…
 みゃーこ@ お世話になりました こんにちは、ご無沙汰しております。 い…
 kyororin55@ Re:(^O^)/(11/25) bonnyさん >千葉の花が菜の花だって >…

© Rakuten Group, Inc.