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てけてけ雑記帳

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2024.02.29

今日も鼻がぐずついている！

テーマ：v 花粉症 v(1202)

カテゴリ：健康

今日は晴天で、今朝は放射冷却か氷点下です。
そして、「乾燥」の注意報が発令されています。

乾燥した空気の中ではこの季節花粉が大量に舞って
いるようです。関東地方では、スギ花粉がすでに
観測されています。

この花粉のピークは３月からですが、その期間が
10日から1か月近くも続く見込みだそうです。

そして、晴れただんだんと暖かくなる日や
風の強い日には、花粉の飛散量が増えるとのこと。

これからの季節、花粉症の自分にとっては辛い時期が
続きそうです。

そこで、万全な花粉対策が必要です。
マスクの着用や外出後の手洗い、
部屋の換気など、日常生活でできる対策をしっかりと
するしかないですね。

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また、外出時にはマスクやメガネなどを利用して、
花粉から身を守ることも大切です。