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2018.04.07
カテゴリ：ダイエット 1年計画
2018年～ダイエット
4月7日 72.5kg 最近 チードデイが３日に１食の割で実施?!....てっいうか、 運動し過ぎで栄養が脳にいってないみたいな感覚....。 ボ~ッとするw ( ﾟДﾟ) 低血糖かも？ お腹空いたら、ちょこちょこ食べよ～♪としてます。   まあ 体重は72㎏台でキープ（停滞?） 雨の日以外は朝晩ジョギング 1日13㎞ 継続中 もう生活の一部です (＾◇＾)  フィットネス年齢24歳 ?? 凄くね～ !(^^)! お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2018.04.07 20:45:40
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