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2018年07月21日
カテゴリ：健康・ダイエット
 腰痛と膝の痛みに悩んでいると、オクラ水が良いとご助言をいただきました。 なんだろうと調べると、様々な効能が！ちょうどオクラの収穫が始まったので、善は急げ！ オクラをヘタと先を切って、お水につけて一晩。 翌日飲むのですが、オクラのエキスでお水がどろっとなっています。 オクラの風味もしますが、飲みにくくありません。 動脈硬化な夫にも飲ませています。 始めて３日目ですが、薬でないので効果はわかりませんが、 オクラがある限りやってみようと思います。 残ったオクラは普通に料理して、美味しくいただけます。 もっぱら私と息子のお弁当の一品になってます。 オクラ水の情報、ありがとうございました。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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