|
|
|
2019年01月05日
カテゴリ：健康・ダイエット
お正月、何もしなかったにも関わらず、2、3日前から歯がういて、肩がこって食事をとるのが辛くなりました。歯が合わないし、噛み締めると痛くてたまりません。
もちろん、家の中でストレッチや体操はしていましたが、運動不足かな。今日は初エアロに行って汗をかいてスッキリしました。体が軽くなりました。 まだ歯は直らないので、今夜はお粥にしましょう。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
|
