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sofaneko(ソファーネコ)の健康情報

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2021年12月17日
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硬くてコロコロした便しか出せなくなった



排便困難型便秘
特徴
・排便時いきまなければならない
・残便感
・何度もトイレに行きたくなる

原因
・便意が微弱・消失
・直腸の収縮力が弱い
・腹筋の低下
・肛門周辺の筋肉トラブル

浣腸はいらない
コロコロ便の正体


排便困難型便秘
筋力低下で腹圧がかけれない 押し出せない

酸化マグネシウム 自分でコントロールしてください
便秘薬が効きやすい体質 のむ 量の調整も必要
6錠からのみはじめ2錠まで減らした

加齢で 排便時 筋肉を緩められない

便秘に聞く食事



油物をたべる

以外だと思うけど
油 持っている お通じホルモン 胆汁酸を分泌する刺激作用がある
カロリーの取りすぎに注意

理想の排便姿勢 リンク ロダンの考える人のぽーず
背骨とふとももの角度が35度

背筋を伸ばすと 直腸と肛門がくのじになり 出しにくい考えるポーズで一直線になる台に足を載せよう

以外な病気で便秘
細い便しかでなくなる 倦怠感 気力が失われる
人間ドッグ
便潜血検査 陽性 便に血がまじっていた
CFで直腸腫瘍が
出口をふさいでいた
中高年以上 血が混じるは 注意







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最終更新日  2021年12月17日 08時49分09秒
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