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2017.10.22
カテゴリ：体験談（レビュー）
今年は、白米に押し麦を混ぜて
食べています。 押し麦は、便秘改善やダイエット効果があると テレビで放送していたので実践しています。 白米と押し麦を7：3で炊いています。 くまもと風土さんの押し麦を いつも注文しています。  国産の押し麦で、安心して注文しています。  食物繊維たっぷりの押し麦。 よくかんで食べることが大切ですね。   今日は、シチューオンライスを作ってみました。  冬はシチューを食卓に並べることが 多くなります。 鶏肉とじゃがいもは柔らかくなるまで コトコト煮込むとおいしいですね。  私がいつも注文している押し麦は、 くまもと風土の押し麦です。   ハーブティーを飲みたい！ そんな方にはハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」がお勧めです。 わたしは、エキナセア、エルダーフラワー、ネトル、セージを いつもブレンドして飲んでいます。   秋の行楽、今から予定を立てよう！   にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村 ★ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2020.09.16 20:23:53
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