早朝LSD
本日のトレーニング。朝トレ。早朝LSD。25km夕方トレ。室内バイク 35分おしまい。今朝は4時45分起床。グロモント飲んで出動。とても、涼しい朝雨上がりで空気も澄んでいるようだ。今朝は比較的車も多く走っていて、三連休最後の日やっと天気も良くなり、お墓参りで車を使う人が多くいるのだろう。そして、今日はランナーの数も多かった。ここ2日間走りたい気持ちを抑えてウズウズしていたのかもそんなことを考えながら走っていると、今日は突然腹が痛くなり、そこから、地獄の走りが続いた。するさしの豆腐屋付近で痛くなり、ここから一番近いトイレは戻って公民館か扉が開いているかわからない。いつものバス停留所なら確実。戻りたくないので、バス停留所を目指す。ティシュでも持っていれば、山に入るかもしれないが何も持っていない。我慢して我慢してやっと小仏のバス停留所に到着。スッキリ。午後は今日も畑で汗を流してから、帰宅して即バイクを漕いだ。じっくり汗を掻いて1日終了。では、また明日。★ RUN 25km★ BIKE 35分9月の208km9月の150分今日の体重。