起きるのがつらい朝ラン。
今日のおデザはGODIVAのアイス。暑い日はやっぱりアイスだな。本日のトレーニング。朝トレ。早朝ラン。10kmおしまい。今朝もやっとこ起きてテケテケ走り出した。最近、起きるのがすごくつらい。去年もそうがったのかな~。こんなにきつくなかったような・・・今日はいつものコースを走る気分になれなかったので、横川方面から市役所を折り返した。なんとなく走ったが、市役所で折り返しで5k。ちょうど自宅まで10k。たまにはいいかも。昼は時間が無く、食事だけ。夜はクリエイトホールでお仕事。トレはなしだったので、帰り道のママチャリをしっかり漕いで、汗を掻いて本日終了。では、また明日。★RUN10km6月の288km今日の体重。