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カテゴリ:ダイエット
こんにちは
今日から、ダイエットの為
お昼休みにウォーキングを始めたしょーです。
今日は初日なので、工業団地の外周を3週しました。
距離にして約2kmくらいかな?
明日はお休みなので、家で軽めの運動をします。
明後日は、5週を目指します。
せっかくダイエットを始めたので
毎日計測しようと思い、現在の腹回りを測ると
とんでもない数値が・・・・・・・・・・
なんと腹回りが88cmもあります
もう本当にビックリです!!!
ちなみに、私のウエストは70cmです
なので、ズボンは紳士用では大きくて履けず
常にキッズ用を購入してます。
そ・それなのに腹回りは88cmです
腹回り-ウエスト=18cm もあります。
お風呂に入る時に鏡で見ると
まるでお腹だけ出ている餓鬼のようです。
まじまじ見ると、かなり不細工な容姿になってました。
まじめにダイエットして
腹回り-ウエスト=10cm以下を目指します。
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最終更新日
2018年10月29日 19時57分09秒
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