ワインの部屋&ダイエット、そして愛すべき写真たち

今朝の体重65.40kg
体脂肪率18.8％
最高血圧125
最低血圧91
脈拍96
内臓脂肪レベル8.5
基礎代謝1472kcal
内臓年齢30歳
骨量2.8kg
筋肉量50.75kg　　 18.8％
右手 2.55kg　 　 14.8％　
左手 2.45kg 　　 15.3％
右足 9.20kg　 　18.7％
左足 8.75kg　 　 20.0％
体幹 27.80kg　　 19.0％

昨日はちゃんと良い子でジョギングしたので、血圧だけはマァマァの数値。
それ以外は、あまりよく無いけど　苦笑。
天気予報どおり朝から雨。
こんなに早く入梅するなんて、もし万が一梅雨が早く明けて猛暑の夏がやってきたら…。
あまり想像したくは無いけどねー。
天気予報では、早く入梅したからと言って、早く梅雨明けするとは限らないって言ってましたけど、お天道様のやる事に文句はつけられません　苦笑。

今日は六時から会合の予定。
招待される側ですが、そこからさらにお客が来る予定なので、結局は御接待する側です　苦笑。

今週は、腹筋強化週間と化して腹筋メインに筋トレをやったりしているわけですが、効いてるのか効いてないのかは、夏までに結果が出れば良しとしましょう。
今年の夏は、シックスパックになってる予定←予定はいつもですが　笑

まぁ、ポチポチやっていきましょう。

昨夜は、大きな地震に遭う夢を見ました。
正夢になりませんように。

夢占い辞典

当たるも八卦当たらぬも八卦。