テーマ:ダイエット日記(22467)
カテゴリ:ダイエット
体重 71.55㎏ 体脂肪率 22.30% 最高血圧 130mmHg 最低血圧 88mmHg 脈拍 70/分 内臓脂肪 11.5ポイント 基礎代謝 1543Kcal 内臓年齢 39歳 骨量 2.90㎏ 筋肉量 53.10㎏ 22.30% 右手 2.80㎏ 16.30% 左手 2.70㎏ 16.80% 右足 8.75㎏ 24.20% 左足 8.70㎏ 24.20% 体幹 30.15㎏ 22.10% どうやら台風が直撃らしい。 お陰様で昨日は余計に100㎞走らされました 苦笑 で、今日は雨。 今日の仕事なんかできないじゃん。 最初から、私の言う事聞いて火曜にしとけば良かったんだよ 苦笑 まぁでも、色々現場では私の言う事も聞いてくれたから、こういう時くらいは言う事聞きます。 で、今日はそこに行かなくても良くなった訳で、近所に少し配達します。 その後は夜のお楽しみ。 美味しいワインか日本酒呑みましょう。 コロッケが相手? 今でも言うのかな? 台風コロッケ。 台風コロッケは置いといても、コロッケならワインですね。 【よりどり】【6本ご購入で送料無料】[NV] アンボネイ ルージュ コトー シャンプノワ グラン クリュ 750ml(アンドレ ボーフォール)(シャンパーニュ)赤【コク辛口】^B0JBCRZ0^ のんびりしながら呑みたいです。 投票は、今日中に済ます予定。 正規の投票所より、期日前投票の方が、ショッピングセンターな分だけ、雨に濡れない。 日曜日は、開票をつまみに呑みましょう。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2017/10/21 07:03:42 AM
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