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2020/01/20
テーマ：ダイエット日記(22453)
カテゴリ：ダイエット
体重 73.55kg 体脂肪率 24.70% 最高血圧 127mmHg 最低血圧 87mmHg 脈拍 63/分 内臓脂肪 13.0ポイント 基礎代謝 1538Kcal 内臓年齢 47歳 骨量 2.90㎏ 筋肉量 52.85㎏ 24.70% 右手 2.70㎏ 18.20% 左手 2.60㎏ 18.10% 右足 9.10㎏ 24.40% 左足 8.95㎏ 24.70% 体幹 29.50㎏ 25.90% 昨日は、お相撲観ながら日本酒。
 澤屋まつもと Kocon(ココン) 720ml 松本酒造 日本酒 地酒 京都府 伏見 最近流行りの低アルコールで13度。 最近個人的には、この位のアルコール度数の方が嬉しい。 のほほんと呑んでられます。 お相手は湯豆腐＆メバルの刺身。 湯豆腐作りながら、お相撲観て、のほほんと日本酒。 最高の過ごし方 苦笑 でも、低アルコールが好きと言っても、日本酒の水割りはどうも好きになれない 苦笑 母親は、5時半から大河観てましたが 笑 「今回は本当に面白いんだろうなー」 前回の大河にはご立腹の様子でした 笑 さ、今日は週初め。 少し頑張ります。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2020/01/20 06:41:13 AM
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