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2021/06/21
テーマ：ダイエット日記(22455)
カテゴリ：ダイエット
体重 74.25㎏ 体脂肪率 25.20% 最高血圧 131mmHg 最低血圧 88mmHg 脈拍 64/分 内臓脂肪 13.5ポイント 基礎代謝 1542Kcal 内臓年齢 48歳 骨量 2.90㎏ 筋肉量 53.00㎏ 25.20% 右手 2.90㎏ 17.20% 左手 2.70㎏ 18.00% 右足 9.15㎏ 24.80% 左足 8.65㎏ 25.80% 体幹 29.60㎏ 26.50% 週初め、天気が良いと気持ちいいですね。
昨日は友人が来て、色々書き替えてくれましたが、1枚預かり物が間に合いませんでした。 今日にでも、ソフトを送ってくれると思うので、自力で頑張ります。 で、友人は呑まなかったけど（お酒に弱い）私が呑んでたのは日本酒。  【日本酒】風の森 秋津穂65 純米 しぼり華 奈良県 油長酒造 プレゼント ギフト 普通に美味しい日本酒でした。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2021/06/21 06:32:56 AM
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