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2021/09/30
テーマ：ダイエット日記(22458)
カテゴリ：ダイエット
体重 74.55㎏ 体脂肪率 25.20% 最高血圧 132mmHg 最低血圧 85mmHg 脈拍 61/分 内臓脂肪 13.5ポイント 基礎代謝 1550Kcal 内臓年齢 48歳 骨量 2.90㎏ 筋肉量 53.25㎏ 25.20% 右手 2.90㎏ 17.10% 左手 2.70㎏ 18.20% 右足 9.05㎏ 25.20% 左足 8.85㎏ 25.40% 体幹 29.75㎏ 26.40% 血中酸素飽和濃度 97% 今夜はワイン。 ダッジオーブンでホワイトシチューに挑戦。 お相手は  【6本まで同一送料】C La udeValB La ncクロード ウ゛ァル白 白ワイン フランス/ラングドック&ルーシヨン 750ml ×1本（個) ワイン ま、面倒くさくなれば、チキンを野菜と焼くだけにします。 それなら、フライパンで十分ですね 苦笑 片付けも楽ちんでやるかは思案中。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2021/09/30 06:25:31 AM
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