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2021/10/27
テーマ：ダイエット日記(22458)
カテゴリ：ダイエット
体重 74.90㎏ 体脂肪率 25.40% 最高血圧 130mmHg 最低血圧 86mmHg 脈拍 63/分 内臓脂肪 13.5ポイント 基礎代謝 1553Kcal 内臓年齢 49歳 骨量 2.90㎏ 筋肉量 53.30㎏ 25.40% 右手 2.95㎏ 17.20% 左手 2.70㎏ 18.30% 右足 9.20㎏ 25.00% 左足 8.90㎏ 25.40% 体幹 29.55㎏ 26.90% 血中酸素飽和濃度 96% 週半ば。 監督は監督しないし面倒な事の多い今日この頃。 しかし、クサル事なくお仕事してます。 で、今日は遠くまで行ってきます。 夜は鍋にしようか別の物にしようか思案中。 ポチポチやっていきますか。 ビール券を貰ったので、年末年始用のウィスキーも買う予定。  アラン クオーターカスク 56.2％ 700ml お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2021/10/27 06:40:46 AM
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