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2021/10/30
テーマ：ダイエット日記(22459)
カテゴリ：ダイエット
体重 75.00㎏ 体脂肪率 24.10% 最高血圧 132mmHg 最低血圧 82mmHg 脈拍 62/分 内臓脂肪 13.0ポイント 基礎代謝 1582Kcal 内臓年齢 44歳 骨量 3.00㎏ 筋肉量 54.30㎏ 24.10% 右手 3.00㎏ 16.80% 左手 2.80㎏ 17.70% 右足 9.35㎏ 24.60% 左足 9.25㎏ 24.60% 体幹 29.90㎏ 25.00% 血中酸素飽和濃度 96% 一昨日ちょっと動いたのが、今日になって反映されてるとしか思えない数値。 まあ反映されてるなら良しとしないといけないと、思いながらも釈然とはしない 苦笑 昨日もちょこっとは動いたので、明日もこの位の数値なら良いと思いながらも、きっとそうでは無いのでしょうね。 そんなこんなで週末。 1週間は早いと思いながら、時間だけは皆に平等。 今夜は、何か呑む予定。 ワインなら  ラモン ロケッタ シャルドネ [2018] 白ワイン ミディアムボディ 750ml / スペイン カタルーニャ バヘス DOカタルーニャ ロケッタ・オリヘン Roqueta Origen, S.L. Ramon Roqueta Chardonnay 近所のDSで半額位で買った記憶のワインです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2021/10/30 06:50:49 AM
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