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2021/11/09
テーマ：ダイエット日記(22458)
カテゴリ：ダイエット
体重 74.80㎏ 体脂肪率 25.00% 最高血圧 131mmHg 最低血圧 83mmHg 脈拍 58/分 内臓脂肪 13.5ポイント 基礎代謝 1559Kcal 内臓年齢 47歳 骨量 2.90㎏ 筋肉量 53.55㎏ 25.00% 右手 2.90㎏ 17.50% 左手 2.75㎏ 18.00% 右足 9.10㎏ 25.20% 左足 8.95㎏ 25.30% 体幹 29.85㎏ 26.10% 血中酸素飽和濃度 97% 夜はそんなに降って無かったのに、今はしっかり降ってる。 雨は嫌いです。 外の作業があるので、今日は雨が上がるのを待つかを思案中。 そんな今日は揚げ出し豆腐。 最近多いと思いながらも、ついつい食べてます。 若しくは、鴨のパストラミにしてワインも良いかも。  エル ジー アイ ワインズ ラ クロワザード レゼルヴ カベルネ シラー 750ml あす楽対応 [三国 フランス ラングドック・ルーション 赤ワイン フルボディ 01151] お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2021/11/09 06:29:26 AM
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