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2022/06/06
テーマ：ダイエット日記(22469)
カテゴリ：ダイエット
体重 74.60㎏ 体脂肪率 25.80% 最高血圧 134mmHg 最低血圧 87mmHg 脈拍 56/分 内臓脂肪 13.5ポイント 基礎代謝 1538Kcal 内臓年齢 50歳 骨量 2.90㎏ 筋肉量 52.85㎏ 25.80% 右手 2.85㎏ 17.80% 左手 2.70㎏ 18.10% 右足 9.30㎏ 24.60% 左足 8.90㎏ 25.40% 体幹 29.10㎏ 27.60% 酸素飽和度 98% 雨の週初め。 雨が降るとやる気は半減 苦笑 でも、雨如きでお仕事をやめられるはずも無く 苦笑 今日も頑張ります。 そんな今日はサッカーブラジル戦。 生憎の雨の試合になるかもしれませんが、それも天の采配、頑張りましょう。 ツマミはマグロのカルパッチョと  日本ハム アンティエ レモン＆パセリ 1パック ソーセージ ウィンナー 冷蔵 ラヴィット そして今日は安泡。  (全品P3倍 6/4 20時〜6/5限定)父の日バルデモンテ ブリュット フェルナンド・カストロ 750ml スペイン スパークリングワイン 長S お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2022/06/06 06:42:14 AM
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