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2013年02月18日
カテゴリ：ローフード
土曜日（１６日）に水と一緒にミキサーにかけて常温で発酵するのを待っている生玄米ヨーグルト。少し容器が小さかったようで、上に２ｃｍほどは空間があったのに、蓋を開けた途端にこぼれだすほどの元気さでした。ぶくぶくとあふれてくるので、まだ少し糠の匂いがあったけれど、食べてみることに。いつもは昼前に作るスムージーを先に作って、あと少しメープルシロップも足して混ぜて食べると全然いけます。 混ぜたときのマーブル模様も可愛いらしい♪（今日のスムージーはほうれん草、小松菜、セロリ、バナナ少し、りんご、ゆず）
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Last updated
2013年02月18日 14時49分05秒
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