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2013年11月26日
カテゴリ：ローフード
先日、作ったローカレーのレシピがとっても気に入ったので、それをもとに今日はほうれん草のローカレーを作ってみました。 早めにドライトマトとデーツを浸水して柔らかくしておき、あとはほうれん草、セロリ、プチトマトの野菜類＆カレー粉、醤油、白みそ、塩、こしょうそして、りんごとココナッツファイン全てをバーミックスにかけたら出来上がり。 前回少しカレー粉が効きすぎたので少し減らしました。 ほうれん草は思ったよりどっさり使いましたが、味にはあまり反映されず、まろやかな美味しいカレーになりました。 ちなみにライスのように見えるのはカリフラワー。生でもキャベツのような味でなかなかいけます♪
ちょっと、緑みどりしてますが・・小松菜とセロリ、りんごのスムージーとナチュラルハウスで買った天然酵母のパンでランチにしました＾＾
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Last updated
2013年11月26日 15時32分33秒
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