カロリー計算してみました
普段、自分が食べている食事のカロリーを計算してみました。無料 カロリー計算ソフト朝、昼は500カロリー、夜はご飯の量が増えるので600カロリー位おかずのカロリーがほとんどない(ご飯のカロリーで生きている)ので例えばキュウリの糠漬け1本11カロリーとか(1本も食べないけどね~)1日3食1600カロリーこれに間食を入れると毎日1800カロリー位摂っている計算になります。(でももっと取っているような気がする…)すげー☆こんなにカロリー取っていて太らないよ~体重減らないけどね~でも間違いなく取ったカロリー分を消費できるカラダになってきているみたい!3年位前は基礎代謝量1000ちょっと?(ほんとかどうかしらないけど)きゃ~すごすぎりょうたろう!これってごはん技!?