毎日1人に2000ポイントが当たる楽天ブログラッキーくじ

7448594
ホーム \| 日記 \| プロフィール	【フォローする】【ログイン】

乳癌は早期発見も早期治療もいらない

カテゴリ別記事

よく読まれている記事

お気に入りブログ

2023

2009年11月の記事

全48件 (48件中 1-48件目)

1

イタリア人気質　日本人の気質は軟弱だぁ～～～！

「マクドナルドはイタリア人になんとかしてハンバーガーを食べさせようと何度も店を出したらしい。ところが、それがことごとく失敗に終わっている」それだけイタリア人は自分達の食文化にこだわっている、ってことらしい。日本人はどうだろう？あっさりと日本食文化を捨ててしまった。そうして、生活習慣病の蔓延がはじまりました。牛乳・乳製品をふんだんに摂るために、乳がんも若年層に増えてきました。マクガバンレポートでは、日本食を勧めています。ただし、昭和２０年～３０年までの日本食です。現代の日本人の食事は病原食以外のなにものでもありません。アメリカ人の方が肉離れ、牛乳・乳製品離れを実践しています。その証拠にアメリカ人の癌の罹患率、死亡者数が減りつつあります。日本では増え続けています。国や医師に頼ることはできません。自分で癌（生活習慣病）の本質について学びましょう。【出典】完全米飯給食が日本を救う【参考文献】乳がんと牛乳【中古本】早く肉をやめないか？　狂牛病と台所革命／船瀬俊介人気ブログランキングへ

2009年11月30日

コメント(0)
癌にならないため、なってもガンの三大療法を受けない信念はどうしたら身につくの？

空が好きさんからのコメントです。> 癌にならないように色々気をつけたいです(>_ 抗がん剤……… > 要するには…点滴針を通って全身に巡るんだから…> 患部だけに攻撃…ってわけではないんですね(>_ なんにも何にもしらないので…知らな過ぎるので(;_;)> 無知識って苦しいです(>_

2009年11月30日

コメント(2)
来年もやるんだね？『インスタントラーメンオリジナル料理コンテスト』

毎年やっています。だから2010年もやります。インスタントラーメンオリジナル料理コンテスト2010で、これの主催者は？＞主催：社団法人　日本即席食品工業協会なるほど、日本即席食品工業協会。うんうん。分かります。企業は売り上げを伸ばすことを目的としてそういうイベントをやるのは当然でしょうね？しかし、以下が信じられませ～ん！＞協力：社団法人　日本栄養士会え？野母伊はこの目を疑ってしまいましたよ！！！「日本栄養士会」が協力しているの？うそでしょう？なにかの間違いでしょう？これからの食育教育の中心になるべき「日本栄養士会」がですよ？このイベントに協力しているのですよ？インスタントラーメンはどんなに他の具材を混ぜたところでインスタントラーメンです。スープには天然ではない調味料や天然ではない食品添加物が入っています。それになんといっても脂質が多いのです。あなたは、あなたのお子さまにインスタントラーメンを食べさせたいとおもいますか？「インスタントラーメンでも、何かをつけ加えることにより栄養バランスが良くなるので推奨できる食品です」ということを栄養士会では言いたいのでしょうね？添加物満載のインスタントラーメンに何を加えたって食べない方がいいでしょう？さらにゲスト審査員として、田崎真也さんがいます。田崎真也の安くて旨い！ワイン＆簡単おつまみかの有名なソムリエです。審査員と言うことは？食べますよね？見た目だけの審査ではないでしょう？人工的な味付けがなされているインスタントラーメンを食べて、舌の感度が鈍くなったり悪くなったりはしないのでしょうか？これを見て下さい。「栄養士さんが考えたとっておきレシピ集」黒ゴマラーメン　老化防止のラーメンレシピhttp://www.instantramen.or.jp/cooking/kurogomaramen.html脂質…25gです。【出典】http://www.instantramen.or.jp/cooking/original/index.html癌を初めとする生活習慣病を予防するために、インスタントラーメンはハレの日だけに食べるようにしましょう。本当は全然食べない方がいいけど。日本栄養士会のこのイベントへの協力には、管理栄養士の幕内秀夫さんは嘆いておりましたよ？幕内秀夫のがんを防ぐ基本食人気ブログランキングへ

2009年11月30日

コメント(0)
肉、牛乳・乳製品、白米と癌体質の関係

ルンバさんからコメントいただきました。＞話は変わりますけど友達に＞「肉、牛乳・乳製品、白米だめよ」と言うと反ってストレスになる。＞癌になるのは体質なんだからと言われてしまいました。お友達の言葉には矛盾がありますね？確かに癌になるのは体質です。体質は食事が作ります。「肉、牛乳・乳製品、白米」こそが癌体質を作ります。たしかに「だめよ」というとストレスになるかも知れませんね。だから、逆に考えましょう。主食には玄米を食べましょう。おかずにはまごわやさしいこを食べましょう。美味しい食材はたくさんあるものです。お肉がどうしても食べたければ、大豆や小麦タンパクを使ったお肉みたいに加工した食品がありますよ？三育　グルテンミート200g三育　大豆のハム400g＞食生活とは関係ないことで恐縮ですが、＞今悲惨な事件ばかりで安心して暮らせません。実はこれは食生活とおおいに関係があるようですよ？＞人生一度良いこと沢山したほうが・・・望みます。運命が良くなるんですよね。運命もその人本人が作っている、と思っています。親が子に語る人生論スピリチュァリティ教育のすすめ人気ブログランキングへ

2009年11月29日

コメント(2)
続続・魚介類の制限、油脂類の制限はどうしたらいいの？

最終回は魚の食べ方です。＞　魚は、鮭鯛鯖鰺買っています。＞「まごわやさしい」をもとに料理しています。そうそう、２８日土曜日に、もりさわ整骨院（足利市）での食育セミナーに参加したんですけど、そこでは、「まごわやさしいこ」と提唱していました。最後の「こ」は、酵素です。生野菜や発酵食品を摂りましょう、ということです。これからは私もこの最後の「こ」を付け加えようと思います。では魚です。魚摂取三原則。1.大衆魚を食べよう（大衆魚＝天然魚。養殖魚はキケンです）2.小魚を食べよう（全体食ができます）4.天然物でも大型魚はほどほどに（汚染が心配されます）いまからでも、遅くありません。☆病気にならない生き方2☆病気にならない生き方～新谷弘実先生病気にならない生き方 3 若返り編人気ブログランキングへ

2009年11月29日

コメント(2)
免疫力アップ

空が好きさんから質問いただきました。＞野母伊さーん？はあ～い。＞インフルエンザワクチン…ってあれどうなのでしょうかね？私自身は摂取しませんし、小さい子供がいたとしてもさせません。＞只今息子の保育園のクラスが学級閉鎖です＞日々野菜を頑張って食べさせてます＞風邪引かせたくないから＞でも何を食べさせたら免疫力がアップしますかね？逆に考えてみましょう。なにを食べないか、が大切ですね。それはお肉と牛乳です。それから少食を心がける。消化という作業はけっこうな重労働なんだそうです。食べ過ぎたりするといつもより内蔵が疲弊します。日頃大食いの人は内蔵が慢性疲労しているかもしれません。でも内臓はけなげに働いてくれています。あとは、適切な睡眠、適度な運動を心がけましょう。さらに、ストレスを上手に解消することも大切ですね？以上が基本です。これに加えて、白いリボン運動を実践することでさらに免疫力はアップすることでしょう。【白いリボン運動】1.白い穀物はやめよう！（白米、精製小麦粉製品など）2.白砂糖はやめよう！（異性化糖・人工甘味料も含む）3.白食塩（精製塩）はやめよう！（自然海塩も白いけど）4.牛乳、乳製品はやめよう！（バターやチーズは黄色いけど）牛乳には危険がいっぱい？カン・ジン・カナメの健康教室 1☆牛乳はモー毒？☆【中古本】早く肉をやめないか？　狂牛病と台所革命／船瀬俊介まだ、肉を食べているのですか人気ブログランキングへ

2009年11月29日

コメント(0)
忘年会、クリスマス、新年会。ハレの日のオンパレードにどう対処したらいいの？

みみんさんからとっても深刻で大切なコメントをいただきました。＞１２月になると忘年会やクリスマス会、新年会と＞「ハレの日」がゴールデンのように続きます。＞せっかく毎日　玄米菜食をして肉、乳製品　などを＞食べないようにしてきたのに＞年に数回のことだから　たまにはいいかな～と＞食べたいところなんですが＞それは　どうなんでしょう？＞いままで積み重ねてきた努力があるから＞ハレの日にちょっとぐらい食べても　また玄米菜食をすれば　大丈夫なレベルなのか＞そのちょっとの気の緩みでいままでの努力の苦労が＞無駄になりはしないか　とても不安です＞健康な人なら全然ＯＫなんでしょうけど＞乳がん患者はやっぱり再発や転移が怖くて食べてもいいのか～～～～と考えてしまいます＞本当はたまに食べたいのですが・・・＞そんなこといちいち考えてたらおいしく食べれないのも悲しいことです迷いますよね～？結論から言うと、健康な人ならたまにだったらいいでしょう。しかし、乳がんやその他の癌を手術して５年経過していない方や、その他の生活習慣病の患者さんは、やはり徹底した方がいいと思います。というのは、もし、癌が再発や転移したら後悔することになるからです。「やっぱりあのときの宴会で肉を食べないでおくべきだった」と。そこで野母伊が実践している宴会での対処法を紹介しますね？方法は二つあります。どちらも幹事にお願いします。対処法その１店側に「参加者にベジタリアンがいるんだけど、そういう料理を用意してもらえないか」ということを打診する。対処してくれる店は結構あります。ある中華料理店では、外国人の客が少なくないそうで、宗教上の理由からいろんな物が食べられない、という注文が来るという。そこでその店では、全ての客に対応するようにしている、と言っていました。そういうふうに慣れた店もあれば、慣れていなくて、何がダメなの？と聞いてくる場合があります。そのときは文章でこれとこれ、あれとあれ、というふうに伝えます。そうすればきちんと対応してくれます。しかしながら、「それはできない」という店もあります。対処法その２そういう場合は、店に行ってから別会計でメニューから注文する、ということにしています。これも対応してくれる店が多いです。野母伊はこの方式をまずは打診しています。なぜなら、宴会費用が安く済むからです。（笑）飲み物も完全別会計にします。そうすることで、みんなは５０００円会費なのに、私だけは３０００円以下で楽しめることになるのです。しかも食べきれるだけを注文するので残すこともありません。でもね、過去に一回だけ、どっちのやり方もダメという店がありました。イタリア料理の店でした。しかたないので、食べられる食材だけ食べました。でもみんなパスタが食べきれなくて残すので、私がたくさんいただきました。でも、油脂まみれの食事となりました。夜中にチョコレートを食べる女性たち美味しい食事の罠幕内秀夫のがんを防ぐ基本食人気ブログランキングへ

2009年11月28日

コメント(2)
良いおやつ、悪いおやつ

おかあさんさんからコメントいただきました＞今日子供が、学校のほけん室だよりで、＞体に良いおやつ！悪いおやつ！ってプリントを＞もらって帰りました。良いおやつには、＞まっさきに牛乳、ヨーグルト、チーズ　ってあります。あらまああらまあ。では悪いおやつは何でしたか？＞保育園で牛乳を覚えた娘からは、お母さんも牛乳飲んでみー、＞おいしいよ～！って言われるし。＞おい！学校～～～頼むよ～！本当にそうですよね？＞しかし女の先生が多いけど毎日給食食べ続けてて大丈夫なのかな。女の先生だけじゃなくて男の先生の健康も危ぶまれますね。完全米飯給食で副食もきちんとした物を出している学校もありますが、ほんのわずかなようですね。【参考】学校給食と子どもの健康を考える会の掲示板 http://www5.rocketbbs.com/651/kyusyoku.html子どもの「パン食」は今日からおやめなさい！人気ブログランキングへ

2009年11月28日

コメント(2)
＞それと乳化剤ってやつは、何者ですか？乳がつくので乳製品ですか？

「乳」という文字がはいっていますが、乳化剤は乳製品ではありません。水と油みたいに混ざりにくいモノを混ぜる物質です。天然の乳化剤もありますが、合成されたものもあります。例えば、マヨネーズはサラダ油と酢と卵黄を混ぜて作りますが、卵黄の中に含有されているレシチンが乳化剤として働いて油と酢とが均一に混ざる、と言うわけです。いろいろな食品に使われています。加工食品を買うときにはぜひ原材料名をチェックして下さいね？＞最近気づいたことがあります。＞食生活を改善（完璧では無いですが）したら、もの心ついた時から＞黄色かった手のひらが、ピンクに変わってきました。＞関係あるのかわかりませんが、健康な感じでうれしいです。よかったですね？食事があなたの体を作る。食事があなたの心も作る。食事があなたの病気も作る。食事があなたの病気も治す。世の中にはマヨラーという方々がいますが、非常にキケンなのでマヨラーは返上して下さい。じょうぶな子どもをつくる基本食人気ブログランキングへ

2009年11月28日

コメント(0)
野菜、便秘、ヨーグルト

空が好きさんから嬉しい報告がコメントにありました。みなさんにも紹介しますね？> 最近、野菜を沢山食べる様になりました。 > そしたら便秘をしなくなりました(^ー^) > そして私、逆流性食道炎でいつも胃酸が喉元まで逆流していました、> 消化器管に良いと思いヨーグルトを食べたりあまりにひどい時だけ> 薬を飲むようにしていたのですが、ヨーグルトも止め、> 野菜を中心の食生活に心がけをし、> 最近(^^)> 逆流も無いし、薬も飲まなくなりました☆牛乳論争を巻き起こした書籍です。お勧めです。【中古本】病気にならない生き方　ミラクル・エンザイムが寿命を決める／新谷弘実人気ブログランキングへ

2009年11月28日

コメント(0)
続・魚介類の制限、油脂類の制限はどうしたらいいの？

＞我が家の油は、オリーブ油とゴマ油使っています。油、すなわち脂質は三大栄養素の一つです。ヒトは脂質を摂取する必要がある、ということですね？しかし私は目に見える脂質の摂取は極力控えましょう、ということを提唱しています。どういうことか？というと、抽出された油を料理に使うと、脂質の摂りすぎになりかねないからです。「じゃあ、どこから脂質を摂ったらいいの？」脂質が目に見えない食品からです。例えば、お米にも脂質は含有されています。ゴマにも含まれています。なので、ご飯（玄米がお勧め）にゴマをかけたらこれだけで必要な脂質は摂れる、ということなのです。あとは、大豆などの豆類。こういうふうに食べ物から脂質を摂った方がいいのですね。でも、お料理に油を使うこともありますから、そういう場合は質の良い油を使いましょう。つまりその製法が大切なのです。低温圧搾法で作られた油がお勧めです。もちろん高価ではありますが、お料理に少量ずつ使えば、健康にもいい、ということですね。オーガニック（JAS認定）エキストラ　バージン　オリーブオイル430g九鬼太白純正胡麻油【600g】お魚については次回に話題にしますね。人気ブログランキングへ

2009年11月28日

コメント(0)
＞マーガリンも乳製品ですよね？

お母さんさんからコメントに質問をいただきました。いえいえ、マーガリンは乳製品ではありません。マーガリンは植物性油脂を原料としています。ということで、野母伊自身も以前はふんだんに使っておりました。しかし、今ではきっぱりやめています。なぜでしょうか？マーガリンはバターよりもキケンである、ということが言われているからです。どういうことか？といいますと、トランスファットなのですね。トランスファットは日本語ではトランス脂肪酸と言います。これが危険物質だ、というわけです。「トランス脂肪酸って一体全体なんなの？」そうですよね？わからないですよね？日本人には伝えられていません。しかし、アメリカやヨーロッパではすでに制限されています。動物性の油脂類は常温では固体である、というです。では、植物性油脂類はどうでしょうか？液体なのですね。常温では固まりません。マーガリンは植物性油脂を原料としています。本来ならば液体である油脂が、固体になっているのです。なぜでしょうか？人間の手が入っているからなのですね。つまり加工している、ということですね？ではどのように加工するのでしょうか？以下の楽天ブログ記事を読んでくださいね？これでもあなたはマーガリンやショートニングを使いますか？http://plaza.rakuten.co.jp/genkidene/diary/200607050000/マーガリンの危険度はどのくらい？ http://plaza.rakuten.co.jp/nanchattevegan/diary/200810300000/トランスファットフリーを謳ったこの製品でさえ････、原材料食用植物油脂、食塩、脱脂粉乳、乳化剤(E322 E471)、乳酸、クエン酸、香料、酸化防止剤(ビタミンE)、着色料（アナトー)(その他大豆由来原料を含む)とあります。いろんな添加物が入っていて、さらに、脱脂粉乳が入っています。乳製品を嫌ってマーガリンを使用している人にとっては、意味がなくなってしまいます。Izumimirunの「vege dining野菜のごはん」人気ブログランキングへ

2009年11月27日

コメント(8)
> いかにも効き目抜群っぽい名前『抗がん剤』が怖いです(>_<)

空が好きさんからのコメントです。> 癌と言う病気の間違ったインプットをどうにか正しい？> インプットに切り替えたいです(ToT) そのとおりですよね？そのために、この『乳癌は早期発見も早期治療もいならい』ブログにみなさんをさそってくださいませ。日本人のみんなが、知らず知らずのうちに癌という病気の間違った情報をインプットされてしまいました。> このなんと言いますか…………呪縛的な(>_

2009年11月27日

コメント(0)
一方では検診における放射線被爆量が少ないことをアピールしているのに･･･

一方では癌治療において放射線照射治療を行っている。これは矛盾しているのではないか？昨日の記事のエックス線の強さの引用の１０番目を再掲しますね？････････ここから引用････････１０．がんの治療に使用するエックス線の被曝量　　　エックス線の被曝量は６００００ミリシーベルト　　　自然界からうける年間放射線量(２．４ミリシーベルト)の２５０００倍　　　一回あたりの照射量を１０００から３０００ミリシーベルトに抑えて分割照射　　　治療は通常一日１回から２回の照射を２０日から３０日行ないます。【出典】http://www.nhk.or.jp/heart-net/support/board/00010/00010_3590.html････････引用ここまで････････こんなに放射線を浴びせたら、他の部位に発ガンするのは火を見るよりあきらかではないのか？癌医療はおかしなことで満ちあふれています。抗ガン剤は拒否して下さい。放射線療法も拒否して下さい。手術も、大方は拒否した方が賢明だと思います。癌は生活習慣病です。とくに食事に気を付けていればそうそうかかる病気ではありません。まずは、肉食を控えて下さい。「控えるってどのくらいにするの？」ハレの日だけにしてください。誕生日、節句、お盆、クリスマス、正月、と、つまり年に数回です。次に牛乳・乳製品を控えて下さい。「控えるってどのくらいにするの？」これもハレの日だけにしてください。つまり年に数回です。しかしながら、牛乳は様々な食品に添加されています。食パンにも粉乳が添加されていることもあります。そういう食品は毎日食べるのはやめて下さい。牛乳・乳製品は、女性なら乳がんの、男性なら前立腺癌のリスクを高めます。乳がんと牛乳人気ブログランキングへ

2009年11月26日

コメント(6)
魚介類の制限、油脂類の制限はどうしたらいいの？

ルンバさんからコメントに質問をいただきました。＞野母伊さま　おはようございます。＞乳がん、その他の癌、生活習慣病の治療の人の魚介類の制限　油脂類の制限必要＞もう一度教えて頂きたいのですがよろしくお願いします。＞一覧で探しているのですが解らなくて・・・。＞我が家の油は、オリーブ油とゴマ油使っています。＞魚は、鮭鯛鯖鰺買っています。＞「まごわやさしい」をもとに料理しています。ご質問ありがとうございます。「生活習慣病の治療の人」ということなので、それに沿って野母伊の考えを述べますね。★魚介類の制限と書いてあるので、肉類、牛乳・乳製品は当然摂らないことを前提にしている、ということで話を進めていきますね。魚介類に関しては野母伊自身もどれだけ勧めていいのか、あるいは、勧めてはいけないのか、ということで、悩んでおります。生活習慣病の種類によって異なる点もありますね。例えば、野母伊がかかった痛風でしたら、魚介類もやめるべきです。（プリン体が多い種類が多いから）現在は私は、たまに魚介類はつきあいで食べることもありますが、尿酸値を下げるのに賢明だった時期は、完璧に止めておりました。では癌はどうなんでしょう。私の本音は魚介類も止めた方がいい、と考えています。でも他の方の意見も紹介しますね？新谷弘実医師は次のように述べています。「まずはタバコやアルコールの習慣を断つことはもちろん、肉類、牛乳、乳製品も４，５年は完全にやめてもらいます。そして動物食を少量に抑えた新谷食事健康法を実践していただくとともに、毎日の生活に幸福感をもっていただけるよう精神面でのフォローもしていきます。こうして癌が再発しないように体の免疫を高めていくのが、私の治療法です」＞動物食を少量に抑えた新谷食事健康法の中の「動物食」というのは魚介類のことを意味しています。しかも、全体の食事の１５％ということです。これは一般的に言ったらとっても少ない量です。その他の生活習慣病として患者数が多いのは？そうそう、糖尿病ですね。糖尿病の食事は一般に、カロリー自体を下げて（1600kcal/日）、食べる食材は何を食べても良い、とされています。食事バランスを欠かないように、ということで、肉や魚介類も食べることを勧めているような気がします。これこそが大きな間違いだと私は思っています。つまり糖尿病治療こそ、肉、牛乳・乳製品は止めて下さい、ということです。魚介類に関しても極力控えた方がいいと思っています。また、白いリボン運動を実践することも大切ですね。【白いリボン運動】1.白い穀物はやめよう！（白米、精製小麦粉製品など）2.白砂糖はやめよう！（異性化糖・人工甘味料も含む）3.白食塩（精製塩）はやめよう！（自然海塩も白いけど）4.牛乳、乳製品はやめよう！（バターやチーズは黄色いけど）これらのことは高血圧の方の治療にもつながると思っています。あとは脂質異常症（高脂血症）の方の治療にもつながると思っています。油に関しては次回の記事にて回答いたします。【出典】病気にならない生き方人気ブログランキングへ

2009年11月26日

コメント(2)
> 癌を予防する、血液を汚さぬ様気をつける食べ物等、肉、乳製品(を摂らない)以外に何がありますか？

> うどんとかってやはり白い精白粉はよくないですか？そうですね。よくないです。しかし、市販されているうどんはほとんど全てが精白粉ですね。　　　↑楽天市場でも、全粒粉入り、といううどんはあっても、１００％全粒粉うどんは見つかりませんでした。じゃあ、全粒粉で自分でうどんを打ちましょう。これさえあればうどんだけじゃなく蕎麦も打てる！ > 多分…私極度の癌恐怖症かもしれません(￣▽￣)むしろその方がいいかもしれません。日本人のほとんどが普段は癌について考えていません。予防もしていません。予防法なんて教わっていないから分からない。癌にかかってから「なんでオレが、ワタシが癌になったの？」と、運命を恨みます。運命ではありません。知らず知らずのうちにあなたがあなたの体内に癌を作ってきたのですよ、ということですね？でも知らなかったのだからあなたのせいではないんです。でも本当は知らせてもらっていたらよかったですよね？癌のことをよく知ればいたずらに怖がる必要もなくなります。もし癌にかかったらどうすればいいか、ということも知っておいた方がいいですね？論より証拠のガン克服術人気ブログランキングへ

2009年11月26日

コメント(0)
乳癌検診で受けるエックス線の被爆量は本当に安全値なのか？

どの医師も「本当は危ない」とは言わない。言うはずがないでしょう。では、癌患者支援団体のＨＰを見てみましょう。････････ここから引用････････マンモグラフィ検査のデメリットＸ線による放射線の被曝（ひばく）があります。ただ、自然のなかで浴びる放射線と同程度なので、健康に重大な影響を及ぼすことはありません。乳房を平たくしてはさむので多少痛みを伴うことがあります。乳腺密度の高い人や若い人はわかりにくいことがあります。【出典】日本対がん協会http://www.jcancer.jp/about_cancer/handbook/2nyugan/0faq.html････････引用ここまで････････具体的な説明ではないですね。そこでこんなサイトがヒットしました。････････ここから引用････････がん検診による放射線被曝量について１．胸のエックス線写真での被曝量　　一回あたり０．０６ミリシーベルト　　自然界からうける年間放射線量(２．４ミリシーベルト)の１／４０２．腹部のエックス線写真での被曝量　　一回あたり０．０６ミリシーベルト　　自然界からうける年間放射線量(２．４ミリシーベルト)の１／４０３．胸のCT写真での被曝量　　一部位あたり４～１０（平均７）ミリシーベルト　　自然界からうける年間放射線量(２．４ミリシーベルト)の平均で２．８倍４．RI検査・核医学(骨)での被曝量　　一回あたり０．３ミリシーベルト　　自然界からうける年間放射線量(２．４ミリシーベルト)の１／８５．PET/CT検査の被曝量　　１回で約２．２ミリシーベルト　　自然界からうける年間放射線量(２．４ミリシーベルト)の６／７６．マンモグラフィの被曝量　　１回あたり約０．１ミリシーベルト　　自然界からうける年間放射線量(２．４ミリシーベルト)の１／２４７．１回の胃のバリウム検査の被曝量　　１回で約３．５ミリシーベルト　　自然界からうける年間放射線量(２．４ミリシーベルト)の１．４４倍８．大腸のバリウム検査（注腸）の被曝量　　１回で約８ミリシーベルト　　自然界からうける年間放射線量(２．４ミリシーベルト)の３．３３倍９．心臓血管撮影での被曝量　　一回あたり４ミリシーベルト　　自然界からうける年間放射線量(２．４ミリシーベルト)の１．６倍１０．がんの治療に使用するエックス線の被曝量　　　エックス線の被曝量は６００００ミリシーベルト　　　自然界からうける年間放射線量(２．４ミリシーベルト)の２５０００倍　　　一回あたりの照射量を１０００から３０００ミリシーベルトに抑えて分割照射　　　治療は通常一日１回から２回の照射を２０日から３０日行ないます。医師などの職業人の年間の被曝限度は５０ミリシーベルトと聞いております。【出典】http://www.nhk.or.jp/heart-net/support/board/00010/00010_3590.html････････引用ここまで････････検査による被爆量がいかに少ないかをアピールしていますね。でもなんかへんだなぁ？って思ってしまうのです。＞１．胸のエックス線写真での被曝量＞　　一回あたり０．０６ミリシーベルト＞　　自然界からうける年間放射線量(２．４ミリシーベルト)の１／４０胸部エックス線被爆量は一回あたりなのに、自然界から受ける放射線量は年間となっています。自然界から受ける年間放射線量と比べているのです。それと比べて胸部エックス線がいかに少ない量であるかを強調するが為に意図的にこのようにしているのだと思います。そこがなんかへんだな～？と思わせているのでしょう。では、自然界から受ける被爆量の一日分を出してみましょう。２．４を３６５日で割ってみますね？０．００６５７５ミリシーベルトと出ました。これでも一日の量です。ところが胸部エックス線写真では一瞬です。「息を吸って、止めて。はい終わりました」というふうに一瞬で済みます。それが０．０６ミリシーベルト。一瞬ですが、エックス線写真の被爆量は、自然界で一日に浴びる放射線量より９．１倍も多いということです。これを一秒に換算したらどうなるでしょうか？自然界における被爆量は０．０００００４５６６ミリシーベルトということになります。一秒間での被爆量の比較となると、なんと、胸のエックス線被爆量は、自然界のそれよりも１３，１４１倍も多い、ということになります。一年間にだらだらと受ける（ごくごくわずかな）被爆量と、検診のために一時的に受ける被爆量とを、比較するって正当なの？自然界における被爆量は一秒に換算するとほとんど無視できる数値です。それと比較したら検診のために受ける被爆量は多いといえるのではないでしょうか？野母伊がやった１秒間の被爆量の比較は無意味でしょうか？やっぱり自然界の年間被爆量と比べて、こんなに少ないんだ、ということで安心するべきなのでしょうか？そこで牛乳に相談だ、じゃなくて、ロバート・メンデルソン医師に登場願いましょう。女性が放射線を浴びると、乳癌や胎児の白血病の原因になるおそれがあるが、医者はそのことについて警告しようとしない。医者に放射線の害について質問してみるといい。「照射する線量がたいへん低いので、身体に害はありません」という答えが返ってくるはずだ。これは、30年以上も前にわたしが医学部の教授たちから言われたのと同じセリフである。しかし、こんな答え方はでたらめもいいところである。放射線を浴びて害がないなどということは、かつても今もありえないことなのだ。全ての医者は次の二つのことを知っておかなければならない。一つは、女性が被爆して安全な「許容量」というのはないということ。もう一つは、放射線は体内に蓄積するということだ。蓄積作用というのは、問題を引き起こすのは一回の照射による被爆量だけではなく、それまでに浴びてきた被爆総量によって人体に害が及び、時には健康を破壊してしまうおそれすらある、という意味である。これはなんと不気味なことだろうか。医者や歯医者に行ってレントゲンを撮ってもらって被爆する。それが積み重なって知らず知らずのうちに取り返しがつかなくなるまで身体がむしばまれる。そして20年や30年後には、低線量の放射線の蓄積が引き起こす乳癌に冒される、というのだ。【出典】医者が患者をだますとき（女性篇）人気ブログランキングへともかくはっきりしていることは、日本対がん協会が言っている、＞自然のなかで浴びる放射線と同程度なので、という文言は、嘘（＝真っ赤な嘘）ということが判明しましたね。

2009年11月25日

コメント(9)
> 今では早期発見で９０%良くなるとか…

> ほんとかな？解らない… 謎です…でしょう？本当のことを言うと、現場の医師は困っているらしいですよ？なぜかというと？早期発見＝９０％治るということが癌関連サイトやマスコミによって流布されてしまったからです。つまり、現場の医師は、早期発見＝９０％治る、とは思っていないのです。実際に患者を治療するのは医師です。その医師が、そう思っていない、ということなのです。ある医師の本音を聞いてみましょう。「私は勤務医だが、早期癌の患者を担当すると、すごく真剣にならざるをえないのです。なぜなら、マスコミの影響で早期癌は治ることにされてしまったので、もし少しでも悪くなると担当医の責任にされてしまうのです。でも、初めから悪化した患者を担当するときは気が楽です。どうせ何をやっても死ぬんだから･････」ということは？早期発見＝９０％治るなどということは、幻？現実的には早期発見でも末期発見でも死亡率は変わりない、というデータもあるようです。さらに末期であったために手術もできないと医師から見放された人の方が、治る可能性が高いのだそうです。抗ガン剤やら放射線照射をやられて身体がズタズタになってから見放された人は残念ながら治らない確率がすこぶる高いそうです。論より証拠のガン克服術乳がんと牛乳抗ガン剤で殺される人気ブログランキングへ

2009年11月25日

コメント(4)
> 抗がん剤は絶対嫌だ！(;_;)私多分癌より････

タイトルのことを空が好きさんからコメントいただきました。さらに続けましょう。> 抗がん剤の副作用でダウンしそうです…。ほとんどのみなさんがそうです。抗ガン剤の副作用でダウンしています。ですから、抗ガン剤は投与を拒否することが賢明だと思います。> 名前も違うのにどの種類の抗がん剤も結論的には> 変わらない薬剤ですかね？抗ガン剤によっては副作用が強いもの、比較的そうではないものがあるようです。しかし、抗ガン剤はもともとは猛毒だったのです。猛毒から猛を取っただけなのです。毒物には違いないのです。添付書類を読むと、副作用のオンパレードです。どこに効果が書いてあるの？と言う感じです。そういう薬です。これはもはや薬とはいえないシロモノだと私は認識しております。筑紫哲也さんの例を何度も出しますけど、筑紫さんは自覚症状もなかったほどの早期の肺癌でした。しかし、抗ガン剤の治療を受けたために全身に転移をしてしまいました。そうなのです。抗ガン剤は発ガン剤でもあるのです。> 抗がん剤は絶対嫌だ！日本人の癌患者さんのみんながこのように思ったら、そうして抗ガン剤治療を拒否したら、癌による死亡者は激減することでしょう。論より証拠のガン克服術抗ガン剤で殺される抗がん剤は転移促進剤ガンで死んだら110番愛する人は“殺された”増補版人気ブログランキングへ

2009年11月24日

コメント(4)
スポック博士の育児書

「第七版を日本で出版しないのであれば、スポック博士の育児書をもとに作成されたと言われている母子手帳副読本だけでも改定すべきです！絶対！！」（きゅーりｘｘｘさん）その通りですよね。スポック博士の育児書最新版じょうぶな子どもをつくる基本食人気ブログランキングへ

2009年11月24日

コメント(4)
> 怖いなぁ…(>_<) 何にも食べられなくなりそぅ(>_<)

タイトルのことを空が好きさんからコメントいただきました。大丈夫ですよ。食べられるものはそれでもたくさんありますよ？> うどんが危険…蕎麦はいかがでしょう？(>_ うーん(;´∩｀) ダメな物全部知りたいです> (>_ メモしたいです(>_

2009年11月23日

コメント(2)
乳癌にかかったのはあなたのせいではありません

遺伝のせいでもありません。癌家系のせいでもありません。例えばインフルエンザ。巷には、予防対策はこうしなさい、という情報であふれかえっています。テレビやラジオ新聞のマスコミでも報道しています。要するに、うがい、手洗い、睡眠、栄養バランスのとれた食事などなど。ところが乳癌の予防に関しては皆無なのです。早期発見のことしか言っていません。だから乳癌検診を推し進めています。検診は予防でもなんでもないのです。乳癌を早期に発見できる確率が高くなるだけです。乳癌に限らず癌に関する情報はかようにお寒い状況なのです。だから、あなたが乳癌にかかったのはあなたのせいではありません。ベトコン母さんのコメントから抜粋しますね。> 「お前は癌家系だから、癌になるかもしれないと言いながら、> 何の対策もとらないで、そして癌になった。」上述したとおり、これは仕方の無かったことなのです。責められることではありません。> 「癌になってから対策をとっているのは今更おかしい。」対策をとらなかったら再発や転移があり得ますから、対策をとることは十分に意義のあることです。乳癌患者さんが、手術後、医師の指導もなく、元のライフスタイル（特に食事）に戻ってしまい転移や再発をしてまった例はたくさんあります。> でも、無知だったのは、私のせい、だけでしょうか？もう一度書きます。乳癌にかかったのはあなたのせいではありません。> 娘の将来を心配するのは、お節介なのでしょうか？川村カオリさんが愛娘に送ったメッセージを読んだことありますか？『ママからのおねがい』夜更かしをしないでくださいジャンクフードを好まないでください乳製品をさけてください体が冷えることは避けてくださいがまんをしないでください強くあろうとしないでくださいいっぱい運動をしてくださいこうでなきゃだめというマイルールをつくらないでくださいまちがってもまっいっかと思ってくださいこんなひもあるかと鼻歌でもうたってください理想など追い求めないでくださいここじゃないと思ったら逃げてくださいあなたを大切にしない人と長くいないでくださいこの世界は強くはできていないからこの世界は思ったよりきれいじゃないからこういう言葉を残すことはお節介でしょうか？> 今、非常に哀しい気持ちでいっぱいです。> 癌患者は、病気だけでなく、実に様々なモノと闘わなければならず、> そのストレスで再発してしまいそうです。夫君も理解してくれる日が来ますよ。以前にも紹介しましたが、こんな本がありますよ？Izumimirunの「vege dining野菜のごはん」Izumimirunの「vege dining野菜のごはん」（2）人気ブログランキングへ

2009年11月23日

コメント(4)
ガンはガンではない

え？禅問答？タイトルのことは、すなわち、ガンを作った体こそがガンなのだ。ということなのです。だからガンを切り取っても完治したとはいえないのです。例えば顔にニキビができたとします。軟膏を塗ってなくなりました。でもまた他の場所にできることでしょう。「血液の汚れ」そのものこそが本当の癌と言うべきなのですね。それを改善しないで、切り取っても、さらに、抗ガン剤を使っても放射線を照射してもほとんどの人が完治には至りません。長い人生、再発、転移の恐怖を抱きながら生きて行かなくてはなりません。ガン細胞は体にとってはありがたい存在なのです。そこのところを牛乳に相談だ、じゃなくて、またまた森下敬一医師に聞いてみましょう。癌は、血の汚れた体でなければできない。そして、それは「おまえの体の血液は汚れている。今のうちに適当な方法を講じなければ、命取りになってしまうぞ」ということを教えてくれるありがたい信号である。オデキそのものが命取りになる･･･などという考え方は、とんでもない間違いである。現代医学はこのオデキの癌を人類にとっての仇敵と見なし、それを敵対視しているが、それは大変な誤りである。現代医学が、本当に癌を治せないでいる理由は、そこにある。何度も言うように、癌の正体は、癌というオデキをつくらしめるに至った全身的な背景、つまり血の汚れなのである。消「癌」作戦人気ブログランキングへ

2009年11月23日

コメント(0)
肉を入れなくてもカレーやシチューは動物性食品なのです

かつて、ベジタリアン専門雑誌でカレーを特集したことがありました。具材にお肉はつかわない。しかしカレー自体にはなんの指定も無かったらしい。そこで読者から指摘があった。どういうことか？市販のカレーやシチューには、必ずや、入っているものがあるのです。それが牛脂、豚脂なのです。これでもう、ベジタリアンには食べられません。　　人気ブログランキングへ

2009年11月22日

コメント(4)
家族用にお肉を入れる場合でも一つの鍋でやりましょう

お肉のエキスは摂りたくない、という場合、別鍋という方法もありますが、それではなんだか変な感じ。そこでこんな方法はいかが？ごねあさんのこのブログ記事をご覧下さい。画像があります。この方法を鍋でやったらどうでしょう？やっぱりお鍋は一つのお鍋をみんなでつつくのが楽しみですからね？　人気ブログランキングへ

2009年11月22日

コメント(0)
千恵さんは西洋三大療法を受けなければ長生きしたのかな…？

> しかしあんなに若いのに何故発病してしまったのかな…(>_ やはり生活習慣からなのでしょうか？千恵さんとは、『余命1ヶ月の花嫁』の長島千恵さんのことです。ドキュメンタリー番組としてTV放映されて大きな話題を集めました。本にもなりました。映画化もされました。【映画のストーリー】イベントコンパニオンの千恵(榮倉奈々)は、ある展示会場で知り合った太郎(瑛太)から交際を申し込まれる。乳がんと診断されていた千恵は悩みながらも交際をスタートされるが、数ヵ月後、自分の病気のこと、そして胸を切除しなければならないことを告白。太郎に別れを告げたまま、姿を消してしまう。そんな千恵を追って、屋久島へたどり着いた太郎は、「俺は変わらない。一緒に頑張ろう」と伝える。その言葉に動かされ、千恵は再び太郎と生きていくことを決意する。しかし、幸せな二人に辛い知らせが届く。千恵のがんが再発してしまう。激しい痛みと闘いながら治ると信じて千恵が治療に励む中、献身的に看病する太郎、千恵の父・貞士(柄本明)、千恵の叔母・加代子(手塚理美)に千恵の余命があと1ヶ月であると告げられる…。【解説】明日がくることは奇跡です?日本中が涙した＜愛といのち＞の感動の実話２人の愛の形にみなさん感動したようですね。しかし野母伊は、ドキュメンタリーしか見ていませんが、憤りを感じておりました。つまり、千恵さんが現代医学のガンの三大療法の犠牲になってしまったことに。＞千恵さんは西洋三大療法を受けなければ長生きしたのかな…？治療を受けなかったら現在も生きていたことでしょう。> しかしあんなに若いのに何故発病してしまったのかな…(>_ やはり生活習慣からなのでしょうか？そうですね。ガンは生活習慣病の一つに過ぎません。みなさん恐れすぎているのではないでしょうか？ガンは比較的治りやすい生活習慣病、とも言われています。生活習慣病ですから生活習慣、とくに食生活の習慣を改めれば治るのです。だから千恵さんが癌の治療を受けずに食事を改善することをしていたら、乳癌は退縮していた可能性は大きいと思われます。【癌について学びましょう】論より証拠のガン克服術抗ガン剤で殺される「ガン・治る法則」12カ条乳がんと牛乳人気ブログランキングへ

2009年11月22日

コメント(6)
抗ガン剤ってなあに？

空が好きさんから以下の疑問をいただきました。> 色々な方のblog等を拝見させて頂くと…なんかほとんどの方が、> 抗がん剤治療とかの後に悪くなっている気がする…> 癌をやっつけるはずなのに治療を終えしばらくすると> 違う臓器にも癌が…とか(>_ そもそも…癌を治療するのに？身体の病気を良くする？？？> 為に治療を行うのになんであんなに沢山、副作用が？………？> 正常な細胞をも破壊してしまうものを何故体内に？> …なんだか…わけがわかりません(>_

2009年11月21日

コメント(5)
ラーメンを食べに行くときは必ず２人以上で

私、野母伊はたま～にラーメンを食べに行きます。なにせウチのカミさんがラーメン大好きで、しかも栃木県佐野市の近く（車で３０分位）に住んでいるものですから、ラーメンを求めて佐野市へ赴くのであります。しかしながら野母伊は１人ではラーメンを食べに行きません。さて、ラーメンの話は保留して、コメントにみみんさんから質問をいただきました。> 素朴な質問ですが > 肉を食べないのはわかりました> が　たとえば今の時期> 豚汁を作ったとして> 家族には　肉入り豚汁をだし> 自分用には　豚汁の肉を入れないで食べても> オッケーなんですかね> 肉は食べなくても肉のエキスは食べることに> なるのですよね？> やっぱり　家族と別鍋のほうがいいのですか？> それとも肉自体を食べないからまあ好しと> 考えてもいいのでしょうか？> 私　結構こんなのにしているのですが> やめたほうがいいですか？冒頭のラーメンの話がヒントになっています。では具体的に考えていきましょうね？> 肉は食べなくても肉のエキスは食べることに> なるのですよね？そうなのですね。でもね、これはその人の健康状態によって変わってきます。現在健康になんら支障のない方は、肉のエキスを食べてもいいと思います。（野母伊自身がそうです）逆に、例えば、乳癌を治療した後で、再発防止のための努力をしている方は、きっぱり、徹底して、やめた方がいいですね。他の生活習慣病治療中の方もやめた方がいいと思います。ということで、> やっぱり　家族と別鍋のほうがいいのですか？に関しては、別鍋にする必要はありません。ウチも別鍋にはしていません。> それとも肉自体を食べないからまあ好しと> 考えてもいいのでしょうか？そういうことですね。だって鍋料理って、同じ鍋をつつくことが楽しいのですからね？> 私　結構こんなのにしているのですが> やめたほうがいいですか？現在あなたの健康が良好でしたら、あまり厳しくとらえなくて大丈夫です。前述したように野母伊自身もたまにラーメンを食べに行きます。しかもラーメンのスープには油が浮いています。それはスープの具材として動物性の食材が使われているからです。でも気にしないで飲んでいます。（いい加減なもんでしょう？）でも肉の形を保っているチャーシューは食べません。実は、以前に食べてしまったことがあるんですよ。そうしたら、夜になって、下腹部が痛くなって、トイレに駆け込みました。下痢はしなかったんですけど、排便が困難になりました。肉を食べ慣れなくなると、たまに食べたときにお腹を壊す、ということがあるみたいです。これは野母伊だけの経験ではありません。幕内秀夫のがんを防ぐ基本食人気ブログランキングへ

2009年11月20日

コメント(4)
癌は部位に限らず、全身病なのでしょうか？

タイトルの質問をコメントにいただきました。そうなのです。だから部分的に切除してもまた出てきたりする。しかし、手術後ライフスタイルを変えることにより、再発を防止することは十分可能です。でも全身病とはどういうことなのでしょうね？そこんところがよく分かりませんよね？そこで牛乳に相談だ、じゃなくて、森下敬一医師に聞いてみましょう。（太字が森下医師の言葉です）癌は全身病であり、血液疾患でもある。体内を流れている血液の酸毒化、わかりやすくいえば「血の汚れ」が、癌という病気の正体である。この「血の汚れ」は、腸内のウィルスや毒素、それにバクテリアやその胚種などが、血液中に吸収あｓれるために起こる。腸内の異常発酵を起こしやすく、かつまた毒素やウィルスをつくりやすい肉類の過剰摂取、白米食による腸内乳酸菌の欠乏なども、血を汚していく条件の一つだ。もちろん、このように血が汚れ始めると、体内の毒素・排泄機能はたかまり、それに対する対応策がとられる。でなければ、体細胞は窒息してしまうことになろう。（中略）具体的に言うと、肉や牛乳、卵などの動物性蛋白質や白砂糖、白米、精白小麦粉、化学調味料などの摂取や、消化能力を超えるほどの多食が原因で消化器官の処理能力が衰えて、腸内に停滞した便が腐敗し、発生した有害な腐敗産物が腸粘膜を傷つけ、血流に乗って全身を巡って各臓器にダメージを与えるのである。この腐敗産物というのは、卵の腐ったような匂いを有し、火山や温泉地などで中毒死事故を引き起こすこともある硫化水素をはじめ、インドール、スカトール、アンモニア、メタンガス、アレルギー性皮膚炎や鼻炎の原因物質とされるヒスタミン、強力な発ガン性が指摘されているニトロソアミンなどの猛毒物質を多く含んでいる。これらは、一時的に大量に発生すれば脳卒中や心臓発作を起こしてあっという間に命を奪い、緩慢に少しずつ発生し続ければ、癌や動脈硬化などの慢性病の原因となるのである。とってもわかりやすい説明ですね？癌に限らず、生活習慣病は全身病と言えるでしょう。糖尿病、高血圧症、高尿酸血症などなど。ですから、野母伊が痛風ではなく、癌になってもおかしくはなかったのです。【関連記事ブログ記事】やっぱりガンは感謝すべき細胞なのです http://plaza.rakuten.co.jp/nomoishiho/diary/200804250000/消「癌」作戦人気ブログランキングへ

2009年11月19日

コメント(6)
気づきの段階

もう一つのスポック博士のエピソードです。1.病気になる前から気づくか2.病気になってから気づくか3.病気になっても気づかないか１の人はあまり多くないと思います。野母伊の場合は２でした。痛風にかかってから気づきました。そうして医者にも行かず、薬も服用せず尿酸値を下げました。そうして健康管理士一般指導員の資格を取り、こんな乳癌関連のブログを立ち上げるまでに至りました。痛風にかかっていなかったら、今でも肉を食い、チーズに舌鼓を打ち、他の生活習慣病へまっしぐらに進んでいたことでしょう。ひょっとすると癌にかかっていたかも知れません。痛風には本当に感謝しています。しかしながら３の人も少なくありません。病気、特に癌にかかっても、医師の言うとおりに癌の三大療法を受けて、早期死亡への道を歩んでしまう患者さんが沢山います。ベンジャミン・スポック博士も２でした。博士は脳梗塞という病気にかかって最終的に気づいたのです。そうして久司道夫氏にマクロビオティックの食事指導を仰いだそうです。それだからこそスポック博士はそれまでの病気も改善でき、体重も落ち、歩けるまでに回復し、全国を講演して回るようにもなれたのですね。病気になり、それを克服した人の体験談ほど説得力のあるものはないでしょう。そうしてスポック博士は、『スポック博士の育児書』の最終版を書き換えました。それまでは、牛乳、肉食を勧めていたのが、一転してそれらを否定したのです。マドンナ・プライベートシェフMayumiの世界一の美肌レシピ人気ブログランキングへ

2009年11月18日

コメント(4)
私はもはや、２歳を過ぎた人間に乳・乳製品を勧めることはしない

タイトルのことを述べているのはベンジャミン・スポック博士だ。続きを聞いてみましょう。「たしかに（私は）乳・乳製品が望ましい食物だと考えていた時期もあった。しかし、最近の多くの研究や臨床経験に基づいて、医師も『乳・乳製品はよいものだ』とする考えを見直さざるを得なくなったのである」『乳がんと牛乳』にもスポック博士のことが載っています。スポック博士はその著書、『スポック博士の育児書』で、どんなことを書いているのか？（太字が引用）スポック博士は、子どもに牛乳を飲ませないことを強調するとともに、牛乳消費がもたらす病気一覧を掲げている。この一覧には、がん、肥満、鉄欠乏性貧血、喘息、中耳炎、皮膚疾患、胃痛、腹部膨満と下痢、その他の病気が挙げられている。そして、スポック博士は次のように結論している。「自然界には、離乳期を過ぎてミルクを飲む動物はいない。人間も同じで、離乳期を過ぎたらミルクを飲まないことが正常である････。必要なタンパク質を植物からとったほうが、子どものカルシウム・バランスはよくなる」。スポック博士は「人間の子どもは母乳で育てるべきだ」と警告を発していた。このくだりを読んで驚いたのが翻訳者である佐藤章夫さん。つまり佐藤さんは、「スポック博士は牛乳礼賛者である」と思っていたからだ。「スポック博士はいつから牛乳反対論者になったのか？」とも書いている。野母伊は知っておりましたぞ。エヘン！（そんなことで威張るな！）1998年に発行された『スポック博士の育児書』第７版で、スポック博士は牛乳に関する記述を180度転換したのです。勇気のいることです。今まで書いてきたことは間違いでした、と認めることですからね？しかしながら、日本語版では、第６版が一番新しい翻訳です。それは『最新版・スポック博士の育児書』として現在も販売されています。英文の第６版は1992年の発行です。第７版は日本語に翻訳されることはないでしょう。ではなぜスポック博士は牛乳反対論者になったのでしょうか？それは博士ご自身の体験によるものなのです。次のように書いています。「個人的なことになるが、私（スポット）は、88歳になった1991年から乳・乳製品を完全に絶ち、肉は脂身のない部分を少ししか食べないという食生活にきりかえた。この食事にしてから2週間で、長年の抗生物質の治療で効果のなかった慢性気管支炎が消えた。私の中高年の友人で、食事から乳製品や肉を除くことによって持病の心臓発作が良くなった人が何人もいる。この種の食事が効果を発揮するためには、精製しない穀物、たくさんの野菜・果物を食べて、よく身体を動かすことが必要である」もう少し補足しましょう。スポック博士は８５歳のとき、脳梗塞にかかりました。それまでも不整脈治療のためペースメーカーをつけ、強心剤の常用、減量プログラムなどを受けていたのですが、経過ははかばかしくなかったそうです。手足が不自由で、特に足の筋肉が衰えていたそうです。そこに脳梗塞。担当の医師からは治る見込みはない、と言われていたそうです。脳梗塞から３年後、８８歳の時に上述してあるように、もっとヘルシーな食事への大転換を決断したということです。その結果、２週間後に慢性の気管支炎が消えただけでなく、３ヶ月後には２３kg減量ができて、そればかりではなく、これまでよりずっとエネルギッシュになり、風邪一つ引かなくなり、脳梗塞の後遺症による体の麻痺も改善されて一人で歩けるようになった、ということです。そうなると食事がいかに大切かを人に説いて回りたくなりますよね？そこでスポック博士は、人間の体にとってふさわしい食生活をする「セルフケア」が、病気予防や改善、健康維持にとってどれだけ重要かを人々に訴えるため、全米を精力的に講演して回ったそうです。そうして『スポック博士の育児書』の改訂にとりかかった。その中で、前述したように１８０度違った内容を述べているのです。そうして、９４歳と１０ヶ月で亡くなりました。「なんか変だな」　　　　　　　　作詞・作曲：多島　厚一１牛乳飲むと　背が伸びる？小柄な民族の　背が伸びて何かいいこと　あるのかな？なんか変だな　なんか変だな２牛乳人間が　飲んじまって子牛は何で　育つのかな？代用乳を　飲むんだよなんか変だな　なんか変だな３牛乳飲むと　骨太に？牛乳消費量と　骨粗鬆症比例してるの　なんでかな？なんか変だな　なんか変だな４牛乳たくさん　飲めと言うたくさん飲んで　おなか一杯ご飯があんまり　入らないなんか変だな　なんか変だな５牛乳ご飯に　合うのかな？ご飯給食にも　牛乳が出る日本食の　崩壊だなんか変だな　なんか変だな６牛乳いろんな　種類がある体に本当に　いいのならなんで成分　調整するのかな？なんか変だな　なんか変だな７　牛乳飲むと　腹下る？それがまともな　おなかなのに少しずつ慣らして　いけと言うなんか変だな　なんか変だな８牛乳飲むの　やめたらさ花粉症が　治ったよ僕の友達も　治ったよなんか変だな　なんか変だな９牛乳飲んじゃ　いけないとスポック博士は　育児書の最終版で　書き換えたなんか変だな　なんか変だななんか変だな　なんか変だな乳がんと牛乳スポック博士の育児書最新版人気ブログランキングへ

2009年11月17日

コメント(7)
牛乳・乳製品が乳癌リスクを上げることは頭では分かったけれど････

「でも乳製品って美味しいのよね～。つい我慢できなくなって食べちゃうの」分かります分かります。それに乳製品は甘いお菓子類にも使われていますから、砂糖の依存性とともに、ますます我慢ができなくなってしまうのですね。私もアイスクリームとチーズ大好き人間でした。でも今は食べたいとも思わなくなりました。そこで今回は、別の観点から牛乳について考えてみませんか？稲が品種改良されてきたように牛も改良されてきました。ホルスタインは長い年月をかけて骨格質で背高のっぽに改良されました。なぜでしょう？大きい乳房が床に着かず、重たい乳房にも耐えられるようにとです。食肉用牛はずんぐりとした小型のものへと品種改良されていきました。ところで牛のせいえきを採集する方法ってご存じですか？牛の畜産は分業体制が整っているのですね。せいえき販売から食肉販売まで、分業体制が完璧に整っています。牛のせいえき採集ってどうやるのでしょうか？一頭の牛の一回のしゃせいでどれくらいの収入があるのでしょう？思ったより原始的で、驚くべき意外な事実がありました。牛への人工じゅせいはどうやるかご存じですか？これも雌牛がはつじょうした時を見計らって専門家が行うんですよ。出産はどうでしょう？乳牛から雄牛が生まれたらどうするんでしょう？雄と雌の双子が生まれたらどうするんでしょう？初乳は雌牛にしか飲ませない、なんてことご存じでしたか？雄の子牛は寒いところでほったらかしにされているのに、雌の子牛は、温度管理がなされている部屋に入れてもらえるのです。酪農に雄牛は不要なんです。だからすぐに売られていきます。このことは、一般に全然知られていないんですけど、事実なのです。ではその後、雄牛はどのように飼育されるのでしょうか？食卓にあがる肉がどのようにしてできるのかを見極めようと、一人のジャーナリストが行動に移しました。牛がどのように生まれ育てられ解体されハンバーガーになるかを見届けようと･･･。そうして『私の牛がハンバーガーになるまで』という本を出版しました。そこでその著者は３頭の子牛を購入しました。彼らを飼育してくれる農家を探して預けました。１頭は死んでしまいました。残りの２頭は病気にかかりながらも順調に育ちました。その間に、著者が考えたこと、感じたこと、思ったこと、さらに、経験したこと、目撃したことを詳細につづっています。酪農牛は（オスでもメスでも）飼育して大きくしても、肉としての価値は低いわけです。ということで、酪農場で生まれるオス牛は酪農経営者にとってはなんの価値もありません。いわゆるお荷物です。全部メスが生まれてくれればいいのに、と思っていることでしょう。そこでメスを生ませるための操作も研究されているそうです。今までの情報では、オスとして生まれた酪農牛は、ヴィール（食肉用子牛）になる、と思っていました。が、それだけではないようです。「一般的な牧場で生まれたオスの子牛は誕生後数日で市場へ出荷され、５０ドルかそこらという安値で売られていく。競売で落札された子牛のほとんどがすぐに屠畜場に送られ、その肉はペットフードになることもある。また、ヴィールとして４ヶ月間ほど肥育農家で育てられる場合もある」さらに、新しいことを学びました。「ホルスタインのオス子牛は肉用に１年以上育てられる場合もあるということだ。肥育農家は競売で丈夫そうなホルスタイン牛を選び、１２００ポンド（約５５０キロ）という屠畜の目安となる体重になるまで、約１６ヶ月間かけてそれらを飼育する。"デアリー・ビーフ（乳用種牛肉）"と呼ばれるこうした肉は通常、安価なステーキや厚切り肉に姿を変えて庶民向けレストランのテーブルに並ぶか、あるいは挽肉になって他の肉と混ぜ合わされ、ファストフード店のハンバーガー用の肉になる」ふうむ。すなわち肉用としてはランキングが低いけれど、安価な肉として、庶民用にニーズがあるわけね。ああ、野母伊はどれだけ、マク○ナ○ドや吉○家を始め安価な牛肉を食べ続けて来たことか！あ、酪農牛のオスの過酷なもう一点は、通常の場合オスには初乳はまわってこないのだそうだ。そのうえ、オスが下痢を起こしたり他の病気にかかっていたりしても薬が処方されることはないとのこと。初乳の採取、凍結、解凍といった処理作業には大変な労力を要るからだって。酪農牛はどれくらいの数が産まれているのだろうか？アメリカの場合ですが、４秒に１頭の割合だそうです。子牛が生まれると雄か雌かを確認する。雄の場合は温度調節もない寒い牛舎に入れられる。････････ここから引用････････子牛を舐める1602（牛は名前がないので番号で呼ぶ）の姿に夢中になっていたため、ジェシカが牛舎にやってきて子牛を連れ去るまでの時間がほんの数分のように感じられたが、腕時計で確かめてみると、実際には40分かかっていた。子牛が母牛といたのはおよそそれくらいだ。1602は子牛が横たわっていた場所のにおいを嗅ぐと柵まで歩いていき、鳴いた。４頭の牛があとからついていく。次に桶から口いっぱい餌をほおばるとウォーターカップの水をがぶ飲みし、ふたたび柵に近寄って鳴く。1602は牛舎を数回まわり、もといたところにもどってくると、もう一度子牛のいた場所のにおいを嗅ぎ一声鳴いた。1602を除き、牛舎にいるすべての雌牛が黙って立っている。1602は落ち着かない。また柵に近づき、地面のにおいを嗅ぐ。そしてやさしく鳴き続ける。（中略）生まれたばかりの子牛が母牛から引き離される様子は見るにしのびなく、また、雄子牛がコンクリートの床の上で震える姿も哀れでならない。だが自分の感情をつづるのはひかえよう。なぜなら、この牧場にあるすべてのものが今の私にはまだ未知なのだから。････････引用ここまで････････著者のピーター・ローベンハイム氏はジャーナリストだけあって、状況描写が写実的です。その様子が文字からいやというほど伝わってくるのです。････････ここから引用････････酪農家にとって、牛は単なる商品。メスは大切に扱い飼育していずれ牛乳を搾り取るが、オスは無用の長物。いわゆるお荷物だ。むしろ生まれてこないでほしいものなのだ。望まれない命なのだ。そういう必要のない子など、寒い中で震えながら出荷までの間過ごさせることに、可哀想もくそもないのであろう。いちいちそんなセンチメンタルな気持ちになっていたら酪農業などやっていけないのだろう。･･･そこには二つの堆肥積みがありそれぞれが高さ３，４メートルぐらいある。一見するとそれらは腐葉土や藁、枝や葉っぱでできた小山のように見えるのだが、目を凝らして見るとやがて気づく。小山のあちこちから突き出ている小さな骨、毛の塊、蹄に。このどこかに1602の子供もいる。････････引用ここまで････････しかしながらこの『私の牛がハンバーガーになるまで』をよくぞ出版してくれたものだ。業界から圧力はなかったのだろうか？著者はベジタリアンではありません。だから中立の立場でその様子を書いています。正直に書いています。赤裸々に書いています。脚色は加えていません。ありのままに書いています。リアルに書いています。著者の２頭の牛がこの先どうなるんだろう？　と、ワクワクドキドキハラハライライラしながら読み進みました。ノンフィクションを読みながらこんなトキメキは久しぶりです。早く結末を知りたい！　と、まるで推理小説を読んでいるようでした。で、結末は･････？もちろんここではお教えできません。私は目にじわ～っと涙が浮かんで来てしまいました。この本は、ベジタリアンの皆さんには絶対に、肉を食べる方牛乳・乳製品を摂る方にも是非とも、動物愛護、アニマルライツ、動物解放に関心のある方にはなんとしてでも読んでいただきたい一冊です。せいえき採集から人工じゅせい、出産、エサ、飼育法、病気、屠殺、解体まで、詳しく分かります。こういうことは、漠然とではなく、はっきりとしっかりと知っておくべきではないでしょうか？牛肉を食べる人も食べない人も、牛乳・乳製品を摂る人も摂らない人も。本当のことを知った上で食べたり飲んだりして下さい。もう一度言っておきます。エンディングは、涙なくしては読めません。（たぶん･･･）【出典】人気ブログランキングへ

2009年11月16日

コメント(3)
白砂糖がダメなら甘味料は何なら大丈夫？

コメントに質問をいただきました。＞糖類の所が少し難しくて････＞どのようなルートでどんな糖類を摂取したら良いですか？＞黒砂糖とか･･･ですか？そうですね。黒砂糖が定番ですよね。「でも黒砂糖は固まっているから使いにくいのよね」今では粉末タイプもありますね。お料理やお菓子にも使えます。固まっているタイプはそのまま食べても美味しいですね？また和三盆というのもありますね。高級和菓子に使われます。黒砂糖みたいなクセはありません。ほかには甜菜糖もありますね。それからメープルシロップ。なんと粉末タイプもありますよ？羅漢果もありますね。オリゴ糖はどうなんでしょう？蜂蜜に関しては賛否両論ありますね？野母伊は、純粋蜂蜜なら摂取していいと思っています。白砂糖に頼らなくてもこんなにたくさん甘味料があるんですね。「でも白砂糖が一番安いのよね」高価な甘味料を少なく使えばいいのではないでしょうか？それなら摂りすぎにならないし。＞どのようなルートで･･･もちろん楽天市場がいいですね。野母伊のブログ経由で購入してくださったら嬉しゅうございます。（笑）でもスーパーにも売っていますよ？しかし、例えばメープルシロップや蜂蜜は、純粋でない製品が多いですから、原材料名を良く読んでくださいね。【関連記事ブログ記事】和三盆http://plaza.rakuten.co.jp/healthycyuunen/diary/200910170000/人気ブログランキングへ

2009年11月14日

コメント(10)
まさか私はならない、ではなく、もしかして私もなるかも、と思ってほしい

タイトルの言葉は、乳癌にかかって、治療、回復、復帰した山田邦子さんの言葉です。さらにこう続けています。「普段から、自分の乳房に関心を払い、検診に行ってほしいし、気になる症状があれば怖がらずに乳腺外科を受診して。乳がんは早期で見つかればほぼ助かるのだから」山田さんは、自分で自分の乳ガンを発見したのでした。自分で触診をしてです。それで医療機関で検査をして、乳ガンだと分かったのです。それで手術をして、復帰しました。そうして、今では乳ガンに関する啓発を行っています。実体験した方の言葉には重みがありますよね。あ、野母伊も「痛風」からの復帰という実体験があるんですけど、癌からしてみたら「なによ痛風なんて」って言われちゃうのかな？乳ガン限らず他の癌でも、５年生存率、ということを一つの区切りにしています。私は、「たった５年でいのかな～？」って思っています。７年後、あるいは１０年後にまた癌にかかったらどうなんでしょう？その時再び同じ医師が担当したらどう言うのでしょう？「あれはあれ、これは別の癌です」とでも言うのでしょうか？つまり、私（担当医）の責任じゃないです、ということでしょうか？例えば４０歳で乳ガンにかかった。切除してその後２０年間平穏に暮らせた。しかし、２１年目に大腸癌、となることもあり得ます。私が言いたいのは、癌にかかってそれが手術で切除したから治った、と思い込んでしまうことが落とし穴だ、ということなのです。今までの、食事を主とする生活習慣を改めない限り、癌は再発しえます。それが５年以内とは限りません。５年を過ぎてからも十分ありうるのです。癌にかかったら、「なんで俺が、私が、癌なんかにかかったんだ」と、被害者意識にならないことが賢明な事だと思います。癌にかかったことに感謝して以後のライフスタイルをどのように変えていくか、これが癌からのあなたへの警告ですし、それを実行して、さらに健康になり幸せになったらそれは癌からの贈り物です。「癌にかかったこともないお前がなんで偉そうにそんなこと言えるのだ？」ということも言われちゃいそうですね？以下のサイトをご覧下さい。ガンの患者学研究所【関連記事ブログ記事】癌と食生活http://blog.goo.ne.jp/bakery_edoya/e/75bf9dcc61bb1051d5ff570788f95fd8山田邦子さんが乳がんにかかったのは必然だった？http://plaza.rakuten.co.jp/nomoishiho/diary/200902160000/幸せはガンがくれた乳がんと牛乳人気ブログランキングへ

2009年11月13日

コメント(5)
豚肉は本当に本当に長寿食なの？

みなさんがお住まいの地域にはそれぞれ特産品や郷土料理があるでしょう？野母伊のところにもあります。湯葉（ゆば）ね。日光湯波（日光ではこのように表記します）が有名です。それから鹿沼こんにゃく。それから石橋のかんぴょう。そして有名なのが冬場に作る「しもつかれ」。これは地元の人でも好き嫌いがある料理です。さて、地元の特産品や郷土料理を日常的にあなたは食べていますか？野母伊のウチの場合、例えば湯波。高価なので滅多に食べません。鹿沼コンニャクは腰があってとても美味しいんですけど、安いコンニャクを食べてます。かんぴょう？回転寿司でかんぴょう巻きを食べるくらいでほとんど食べません。でも私の子どもの頃はかんぴょうの味噌汁をお袋がよく作ってくれてたのを覚えてます。ところで豚肉。豚肉といったら沖縄県を連想しますね？しかも沖縄県には百寿者が一番多い。女性の平均寿命も日本一。ということから、豚肉＝長寿食、という風に言われていますね。沖縄の豚肉料理。確かに調理方法には特徴がありますね？だから健康にいいのだ、と言う食の専門家もいます。次の通りです。（以下、『わかさ』2007年５月号より引用）＞「てびち」は豚肉を８時間も煮て作ります。その間、肉から出る＞脂を１時間毎にすくって捨てるのです。したがって、余分な油や＞コレステロールは取り去られて、残っているのはゼラチンや＞コラーゲンだけという、健康食になっていたのです。なるほどなるほど。しかしこの『わかさ』の記事のタイトルは、「沖縄が長寿県から転落した理由は？」なのです。そこで次のように続いています。＞しかし、最近では、時間を短縮するためにそのままオーブンに＞入れて作るので、脂肪やコレステロールが残るのです。＞このように、若い世代での生活習慣の異変が、沖縄を短命化に＞向かわせているのです。そうですね。＊２６ショックがありました。＊「２６ショック」とは？沖縄県男性の平均寿命が１位だったのは１９８５年まで。１９９０年には第５位。そうして２０００年には２６位まで下がったのです。これを「２６ショック」といいます。ちなみに女性は２００５年まで１位。しかしながら、１００歳以上の方の人数は沖縄県が日本一ですね。なぜでしょう？沖縄の百寿者が子どもの頃からてびちを食べてきたからでしょうか？それでは、琉球大学教育学部教授（当時）の尚弘子さんにご登場願いましょう。以下、美味しんぼ（28）に収録されている「長寿料理対決！！」からの引用となります。この作品は１９９０年に『ビッグコミック　スピリッツ』に掲載されたものです。尚：大阪府立大学名誉教授あ（当時）の中尾佐助先生は、おっしゃっています。　　「世界的に見て沖縄の食がふつう、本土は特殊と･････。ゆう子：沖縄がふつう！？まり子：本土が特殊！？尚：それは、今８０歳９０歳台の沖縄のご老人達の食の歴史を、　　本土の同世代の人たちのそれに比べた時に、言えることなのです。　　中尾先生はおっしゃっています。日本の場合、世界中で最も　　貧弱な栄養の料理体系であると････。　　油がない、肉がない、魚も海や湖から少し離れるとろくな物がないと。近城：なるほど、動物性蛋白質が不足しているんですね。まり子：日本は昔から宗教的な理由もあるのでしょうけど、　　　　獣肉は食べませんでしたから･････。山岡：日本人がいかに獣肉を嫌ったかがよくわかる例だけど、　　　昔の川柳に、　　　"楊貴妃は　きれいな顔で　豚を食い"　　　というのがある。日本人の感覚からすると、楊貴妃のような　　　美人が豚を食べるなんて信じられないことだったんだ。（中略）尚：その豚が、沖縄の食事ではとても重要なんです。　　昔の沖縄の食事は大変質素で、貧しくて、一日三食　　サツマイモばかり････。　　明治から大正期にかけては、日常食の９０％以上が　　サツマイモだったのです。まり子：わあ、そんなにたくさんサツマイモを･････！？尚：米みたいに美味しくないかもしれませんが、同じ　　カロリーを摂取するために食べる量で比べると、　　サツマイモの方が、ずっとビタミンやミネラルが多い。　　腸の中をきれいにする繊維質もたくさんあるし･･･。ゆう子：でも蛋白質が、穀物に比べると少ないんじゃ　　　　ありませんか？尚：そこで、豚肉が重要になってくるんです。　　沖縄では、正月はもちろん法事などの行事の際には、　　ほとんど必ず豚肉の料理が出ます。近城：でも、そんな行事なんてめったにないでしょう？尚：一軒ごとに考えればそうですが、沖縄では村などの　　共同体や親族の結びつきが強いから、一軒の家で　　豚を殺すとそれをあっちこっちに配るんです。　　互いに配ったり配られたりすると、最低でも　　月に１，２回は豚を食べていました。それなら栄養摂取　　として、考えることのできる量になります。　　豚は、肉はもちろん、心臓、肺臓、肝臓、腎臓、腸　　などの内臓や、血も肋骨も耳も足も食べています。ゆう子：肋骨もですか？山岡：ソーキ・ソバというソバには、肋骨を柔らかく　　　煮たのがのってますね。　　　少し歯ごたえがあるけれど、バリバリ食べられる。尚：足は足テビチとして頂きました。　　足には、水と加熱するとゼラチンに変わるコラーゲンが、　　たくさん含まれていますからね。血管を丈夫にするには、　　なくてはならぬものです。　　脳と心臓の血管の衰えは、ボケや死に直結します。まり子：豚を上手に食べるのが、沖縄の長寿の　　　　秘密のひとつなのね。尚：もう一つ、沖縄では海藻をたくさん食べます。　　一人あたりの昆布の消費量は、沖縄が日本一。　　昆布だけでなく、ワカメ、ヒジキはもちろん、　　モズク、あまのり、とさかのり、あおのり、おごのりなど、　　いろんな海藻を食べるんです。沖縄のモズクは、本土のより　　太くてモチモチしていて美味しい。しかもそれを　　丼でたくさん食べます。　　日本人の食事に不足しているカルシウムを、昆布はたくさん　　含んでいて、しかもその吸収率は７９％という高い値を　　持っているんです。山岡：それはすごい！尚：カルシウムだけでなく、昆布をはじめ海藻にはヨードや　　カリウムなどのミネラル、カロチン、ビタミンＢ1、Ｂ12、　　必須アミノ酸、有害なコレステロールを流し去るＥＰＡ、　　ＤＨＡなどの脂肪酸も含んでいるんですよ。　　それに、昆布を口のなかでかむと、ヌルヌルした感じに　　なるでしょう？あのヌメリが食物繊維なんです。まり子：繊維というと、なにか筋っぽい物を　　　　考えてしまいますけど･･･。尚：食べて役に立つ食物繊維は、一般的に粘質性の多糖類の　　ことを言うのよ。野菜の繊維もその一つ。山岡：コンニャクもそうですね。見たところ筋っぽくないけど、　　　食物繊維の塊だ。尚：食物繊維はコレステロールを下げ、ガンや成人病の　　予防にも有効なんです。ゆう子：まいりました。海藻はまさに長寿食なんですね。尚：そしてさらに海藻だけでなく、シンジ料理でも召し上がったと　　思いますが、苦菜とか苦瓜とか沖縄独特の野草や薬草の類も、　　沖縄では日常的に食べています。　　沖縄独自の食を私はこうとらえています。　　第一に豚肉（脚・内蔵）、第二に野草、薬草、　　第三に海藻、第四に豆腐。　　昔はこれに加えて、サツマイモがあったわけです。長谷川（案内人）：沖縄には小規模ながら、昔どおりの本格的な　　　豆腐を作っている豆腐屋さんがあちこちにあってね。　　　本土のスーパーなんかで売っている豆腐なんか、　　　生ゴミとしか思えないほど、こっちの豆腐は　　　味が濃厚でうまいよ。尚：さて、おわかり頂けました？海原雄山に勝つための　　知恵とはなにか。『美味しんぼ』からの引用はここまでです。さて、次は沖縄県民の声を聞きましょう。＞当方、沖縄県民です。＞やはり食生活が悪くなったのが主な原因だと思います。＞「沖縄のお年寄りは豚肉をもりもり食べているから＞元気で長寿。肉食は上等」＞みたいなイメージが作り上げられていますが、大嘘です。＞69歳の母に訊いたところ、昔は豚肉なんて、＞お正月や結婚式のような盛大なお祝いの時しか＞食べられなかったそうです。＞普段は野菜、芋、雑穀、魚、豆腐などを食べていたそうです。＞沖縄は本土に比べて食料品の値段が高く、野菜中心の食生活を＞すると逆に高くつきます。＞それから、沖縄では衣がぶ厚い天ぷら（野菜、芋、魚など）を＞よく食べます。ちゃんぷるーなども頻繁に食べているので、＞トランスファットを大量に摂取しているのは間違いないと思われます。＞1963年に「A&W」というドライブイン・スタイルの＞ハンバーガーショップが既に開店していまして、＞本土の人たちよりもかなり早くに、アメリカンなファストフードを＞食べ始めたという事実もあります。ということで、沖縄県の今の百寿者が子どもの頃から豚肉料理を日常的に食べてきたことはありえない、ということです。だったら長寿の秘訣として豚肉料理を理由に挙げるのは間違っている、というか勘違い、というか、錯覚しているのではないか？ということです。確かに油分を落とす、ということは、そうでない豚肉料理よりはいいと思いますが。豚肉自体、長寿食とは思えないのであります。今の百寿者たちも確かに豚肉料理を食べてきたでしょう。しかし『美味しんぼ』や、ふすまさんの言葉にあったように、食べる頻度がとってもとっても低かった。ということは？豚肉を食べても健康を害するまでにはほとんど至らなかった、ということではないのでしょうか？最新号です【『美味しんぼ』に登場した尚弘子さん】難儀　買ぉてぃんし・「肝心」を語る・尚弘子さんの話http://www.okinawatimes.co.jp/spe/kotoba20010207.html人気ブログランキングへ

2009年11月13日

コメント(0)
ピンクリボン運動　と　白いリボン運動　何がどう違うの？

ピンクリボン運動　と　白いリボン運動さあてどっちが勝つかなぁ？でも勝つとか負けるとかはどうでもいいんですけどね？ようするにピンクリボン運動がどんな功績をあげてきたか？ということです。野母伊はぜんぜんあげていない、と見ています。むしろ、乳がんを早期発見されてしまったがために、早期治療を施されて、早期死亡の道を歩まされている人は少なくはないんじゃないか？と思っております。そこで野母伊は「白いリボン運動」を立ち上げたのです。内容は以下です。1.白い穀物はやめよう！（白米、精製小麦粉製品など）2.白砂糖はやめよう！（*異性化糖・人工甘味料も含む）3.白食塩（精製塩）はやめよう！（自然海塩も白いけど）4.牛乳、乳製品はやめよう！（バターやチーズは黄色いけど）要するにガンを予防するためには白い食品を食べなさんな、ということです。【脚注】*異性化糖とは？ブドウ糖果糖液糖、果糖ブドウ糖液糖、高果糖液糖などのこと。白砂糖よりもさらにキケンなシロモノです。この「白いリボン運動」に賛同して下さる方は、ぜひともあなたのブログに上記の１～４をコピー＆ペーストしてアップして下さいね？説明文はあたなにおまかせします。乳がんと牛乳牛乳には危険がいっぱい？幕内秀夫のがんを防ぐ基本食人気ブログランキングへ

2009年11月12日

コメント(8)
ピンクリボン運動はいらない。これからは白いリボン運動

トータルライフコンサルタントの大八木祐雅さんが白いリボン運動に賛同してくださり、ブログで紹介して下さいました。嬉しい限りです。白いリボン運動ってhttp://ameblo.jp/yaggi0401/entry-10370721740.html賛同して下さる方はぜひあなたのブログにもアップして下さいね？論より証拠のガン克服術病院に行かずに「治す」ガン療法ガンになったら読む10冊の本人気ブログランキングへ

2009年11月11日

コメント(2)
ちょいと前の話ですが････エコナ販売自粛

発ガン性が疑われる物質が含有されているから？なんでタバコは堂々と今でも販売されているのでしょうね？タバコは発ガン性が疑われるというレベルではありません。人気ブログランキングへ

2009年11月10日

コメント(2)
なぜに塩が癌によくないのか？

１０月２６日の記事、ご存じの方は教えて下さい。塩の制限は何を意味するのか？に、歌と山さんからコメントに情報をいただきました。なるほど、と思うので、記事にて紹介いたします。＞一説によると、塩と同じように肉にも＞ナトリウムが沢山入っているそうです。＞肉のナトリウムは古塩（こしお）といって＞体にきわめて良くないそうです。＞肉を多食するアメリカ人の癌の治療にはこれ以上ナトリウムを＞体内に入れない方がよいということで塩分制限をしたのでは＞ないかとのことです。＞塩分厳禁のゲルソン療法が肉を多食するアメリカ人の癌治療の為に＞始まったのはこの辺の事情があったのではないかとのことです。ということは、塩が悪いのではなくて、肉が悪いのではないでしょうか？塩が病気をつくる！塩が病気を治す！【中古本】早く肉をやめないか？　狂牛病と台所革命／船瀬俊介人気ブログランキングへ

2009年11月10日

コメント(4)
子宮内膜症による「のう胞」がガン化することもあるという

２００９年１１月６日付の読売新聞「医療ルネサンス」記事からお送りします。「まれですが、ガンになる可能性があります」このように主治医に告げられたのはＢ子さん(45)。２０００年春に左の卵巣に５センチ大のチョコレートのう胞がみつかった。以来、受診のたびに、主治医から「がんに注意」と言われてつづけてきたという。おいおい、待ってよ。じゃあ、癌に注意するにはどうしたらいいの？そこんところを主治医はＢ子さんにアドバイスをしていたのだろうか？多分ノーでしょうね？それなのに、「がんに注意」と言われても、どうしたらいいか分からないじゃないか。以下、新聞記事からです。「なぜがんになるのか、確かな理由はわかっていない。調査をまとめた奈良県立医大産婦人科教授の小林浩さんは、のう胞にたまったドロドロの血液に含まれる成分が、がんを抑える遺伝子を傷つけるのではないかと考えている。」年齢に関係なくのう胞が大きいほど癌になりやすい傾向がある、ともいう。これを読んでなぜだか滑稽に思ってしまうのです。「のう胞にたまったドロドロの血液に含まれる成分が、がんを抑える遺伝子を傷つけるのではないかと考えている」と、書いてありますが、のう胞ができること自体が異常なのです。異常な状態だったら、癌にかかるリスクも高くなることは当然です。ですから、子宮内膜症とか、のう胞うんぬんと癌リスクとは別個に考えてもいいと思うのです。つまり、あなたの体は異常な状態なのです。たまたまあなたは子宮内膜症にかかりました。のう胞ができました。でも、最初に子宮癌にかかっていたかもしれないのです。子宮癌以外のガンにかかっていたかもしれないのです。ということです。さて、記事の続きです。「Ｂ子さんは、患者会『子宮筋腫・内膜症体験者の会たんぽぽ』の勉強会にもよく参加しているが、将来がんになるかどうかは、患者会でも関心の高いテーマだ。Ｂ子さんは、大きさに変化はなく、手術の決心がつかずにいたが、４０歳代に入り『癌になったら、たとえ早期でも後悔するし、心配をかかえたまま過ごすのはいや』と、今春、左の卵巣を切除する手術を受けた」ということです。でもここで、「よかったですね。ガンにかかるリスクはなくなりましたね。」などと、野母伊は言うことができません。切り取ったからといって、完治したことにはなりませんから。Ｂ子さんの体質が変わったことにはならないからです。まずは食事を変えて下さい。具体的に言うと、肉、卵、などの動物性食品を摂取しないで下さい。さらに、牛乳・乳製品を摂らないで下さい。お奨め文献乳がんと牛乳ガンで死んだら110番愛する人は“殺された”増補版まだ、肉を食べているのですか人気ブログランキングへ

2009年11月09日

コメント(2)
筑紫哲也さんのことをやっていました

今日のTBSラジオ『日曜サンデー』でね？筑紫哲也さんは、2007年5月14日放送の『NEWS23』で初期の肺癌であることを告白しました。その後、治療に専念するため『NEWS23』への出演を一時休業。同年10月8日には休業後初めて番組に復帰しました。ところがその後、といってもいつのことか分からないんですけど、ガンが全身に転移した、というのです。それで帰らぬ人となってしまいました。これは明らかに、現代医学のガン治療によって殺された、としかいいようがありません。もし、筑紫さんがなんの治療も行わない選択をしていたなら、今も『NEWS23』に出演していたかも知れません。初期癌なのだからそうやすやすと全身に転移することはなかったでしょう。それならば１年半後に亡くなることもまずなかったのではないでしょうか。改めて、抗ガン剤の恐ろしさを認識した番組でした。早期発見→早期治療→早期死亡（＝殺害？）。　【中古】健康・医療 ≪健康・医療≫ 抗ガン剤で殺される抗ガン剤の闇を撃つ人気ブログランキングへ

2009年11月08日

コメント(10)
乳癌と鬱病とカウンセリング

英子さん(25)はマンモグラフィー検診で初期の乳癌が発見されました。そこで主治医が次の項目にわたってカウンセリングをしました。1.英子さんの子供の頃からの食事の傾向2.初潮年齢3.英子さんの現在のライフスタイル(特に食事)そうして主治医は、次のようにアドバイスしました。「英子さんはこうこうこういう理由で乳癌にかかったと思われます。これらを改善したら乳癌は退縮して行くはずです。食事を初めとしたライフスタイルを変えて下さい。この小冊子に生活の注意が書いてありますから、良く読んで、実践して下さい。」実際のところこんな医師はほとんどいないでしょう。もちろんこの話はフィクションです。話は変わるけど、鬱病患者が増えているようですね。どんな症状が鬱症状なのでしょうか。睡眠障害（よく眠れない、朝早く目覚める、夢をたくさん見る）。憂鬱な気分になる、気が滅入る、落ち込む、喜怒哀楽の感情の起伏が乏しい。自分に自信がなくなる、自分は価値のない人間だと考える、自分の存在が申し訳ないという感覚に陥る。仕事や勉強や家事をやらなければ、とは思うがそれができない、体が動かない。あらゆる物、事に興味を失う。頭の回転が鈍くなり、何かを考えても堂々巡りをする、決断や判断ができない。食事をしても味がわからない、砂を噛んでいるようで味気ない。性欲の低下。疲労、頭痛、倦怠感、頭が重い、めまい、吐き気、口の渇き、便秘、下痢。そうして心療内科を訪れたとしましょう。そこでみなさんにクイズです。心療内科の医師はこの患者に対してどんな治療をするでしょうか？「それは、患者の話をよ～く聞いて、何が原因かをさぐって、それに対して当然カウンセリングをしながら治療をするんじゃないの？」そう思いますよね？ね？ね？そこで牛乳に相談だ、じゃなくて、溝口徹医師に聞いてみよう。「ところが、心療内科の医師も、精神科のドクターも、綿密なカウンセリングを行う、カウンセリングを主体に治療を考える、というケースはきわめて少ないのが現実だ。」では、どんな治療を行うのでしょうね？「投薬を主体にした治療が圧倒的に主流なのである。」ええ～？　そうなんだ～。なんでなの？なんでなの？なんでなの？「理由はカウンセリングのトレーニングを積んだ医師やカウンセラーの不足にある。本来なら、職場の環境や仕事上での人間関係、家庭環境などを詳しく聞くなかで、どういう過程を経てその症状が起きているのかを見極めるべきである。薬をつかうにしても、うつの原因となっている環境や関係をどうやって改善していくかということに重きを置くのが、本来の治療というものである。」ですよね？ですよね？ですよね？でも現実はそうではない、というのだ。なんでだろう？「しかし、そのスキルが不足している。だから、投薬治療をするしかない。風邪を引いて医師にかかれば、熱がある場合は解熱剤だが、咳が止まらなければ咳止めが処方される。出ている症状を抑える対症療法だが、なんと、それと同じ事がうつの治療でも行われているのである。つまり、眠れなければ睡眠薬を、気分の落ち込みがひどければ抗うつ剤を･･･というのが、いまのうつ治療の実状なのだ」え～　知～　らなかった。　広教広告機構です。【出典】人気ブログランキングへ【広教広告機構についての説明】広教広告機構は、真実を広く教えることを目的とする運動です。姉妹ブログ「蚤とダイエット」の管理人、為谷邦男クンが立ち上げました。賛同する方は真似して下さってオッケーです。あなたのブログにみんなに知らせたい真実をアップして下さいね？そして最後に、え～　知～　らなかった。　広教広告機構です。と書いて下さい。そしてお互いにトラバし合いましょう。以前「公共広告機構」というのがありましたが、現在は「ＡＣジャパン」という名前に変わりました。なのでパロディーでもなくなりました。

2009年11月07日

コメント(2)
安易に「原因不明の病気」とは言わないでください

潰瘍性大腸炎、クローン病がそのように言われています。しかしそれは違います。原因はあるのです。安易に「原因不明の病気」とは言わないで下さい。乳癌も「原因がはっきりと分かっていない」というのです。多くのサイトには次のように書かれています。＞乳がんの直接の原因はわかっていませんが･･･＞乳がんの原因は、はっきりと答えが出ているわけではありませんが･･･＞女性ホルモンというのものが乳癌を作っている、＞乳癌の原因の一つであるということが、単純な乳癌の男女比から ... ＞乳がんの原因がまだ分かっていないので、確実な予防方法はまだないのです。さて、読売新聞２００９年１１月３日の「医療ルネサンス」からお送りします。テーマは「子宮内膜症」です。冒頭は次のように書いてあります。＞東京都中央区の会社員Ａ子さん（３４）は２００２年夏ごろから、＞月経のたびに左の脇腹にうずくような痛みを感じるようになった。＞痛みはしだいに強まり、同年秋、東京都港区の神田第二クリニックを受診。＞超音波（エコー）とＭＲＩ（磁気共鳴画像）検査の結果、院長の＞間壁さよ子さんから、「卵巣にできた子宮内膜症です」と告げられた。では原因は？＞子宮内膜症は、子宮の内側を覆う組織（子宮内膜）が、＞体の別の場所にできてしまう原因不明の病気だ。と書いてあります。ほかのサイトからの情報では、どうやら、日本人が子供をあまり産まなくなったからだ、ということが書いてあります。＞（前略）一方、子宮内膜症にかかる人が増えている最大の原因は、＞女性のライフスタイルの変化による月経回数の増加です。（中略）＞子宮内膜症は月経が繰り返されるたびに進行する病気ですから、＞戦前の女性は子宮内膜症にかかりにくかったということになります。【出典】子宮内膜症になるのはなぜ？http://www.mochida.co.jp/naimakusho/disease/04.htmlでも、それだけでしょうか？戦前の女性と現代の女性との違いはそれだけでしょうか？野母伊としてはやはり、食事が大きな原因であると思えてならないんですよね？あ、そうそう、乳癌の原因にもどりますけど、検索していて、以下のような主張をしているブログがありました。＞乳ガンの原因はパン食だった！？こんな文字を目にすると、「パン食が乳癌の原因だと～？　ありえな～い！」と、一般には思われてしまい、無視されてしまうのではないでしょうか？これは姉妹ブログの「蚤とダイエット」の記事だったのです。詳しくはジャンプしてぜひ読んでくださいね？歌の歌詞もあります。乳ガンの原因はパン食だった！？http://plaza.rakuten.co.jp/healthycyuunen/diary/200803200001/あ、プレイバックします。＞乳がんの原因がまだ分かっていないので、確実な予防方法はまだないのです。＞体の別の場所にできてしまう原因不明の病気だ。患者の食歴を調査していますか？たぶんやっていないと思います。子供の頃からの食歴を聞いて下さい。そこから、原因は分かってくると思います。夜中にチョコレートを食べる女性たち人気ブログランキングへ

2009年11月06日

コメント(4)
玄米は炒らないとガンに有効じゃないの？

コメントに、なおくんまま325さんから質問をいただきました。＞為になる情報ありがとうございます。そうおっしゃっていただき嬉しいです。＞いきなりで申し訳ありません。玄米について質問なのですが、＞炒った方が良いのでしょうか?以前玄米は炒らないとガンに＞有効な成分が無いと聞いた記憶があるのですが…＞(2009年11月02日 22時43分53秒)う～ん、私もそういうことは聞いたこともありますが、炒り玄米でなくてもガンに対する有効な成分、ガンを退縮させる有効な成分は入っていることは確かです。それは多くの方、つまり、ガンから生還した方、ガンが退縮した方が証明してくれていますからね？発芽玄米もギャバが増えるから体にいい、とされています。野母伊も以前はせっせせっせと発芽玄米を作っていましたが、面倒になって、いまでは普通の玄米を食べています。炒り玄米ってどういうもの？という方は以下のブログ記事をご覧下さい。炒り玄米で健康http://harukaze0013.blog.so-net.ne.jp/2006-10-26玄米を炒ることでどうして効果が高まるのでしょうか？これは玄米に限ったことではないようです。玄米以外にもそういう食品（一部食品以外）があります。しかも昔から伝わるものです。（　）内は効能。梅干しの黒焼き（下痢）昆布の黒焼き（喘息）髪の毛の黒焼き（止血）かやの実の黒焼き（おねしょ）ノビルの黒焼き（扁桃腺の腫れ）ウナギの黒焼き（肺結核）梅の核の黒焼き（腫れ物）ジャガイモの黒焼き（胃潰瘍）どうして火を通して黒くなるまで焼いた方が効能があるのか？ビタミンやエンザイムは破壊されてはしまわないのだろうか？不思議な話です。火を使わない例を出しましょう。こちらは日を使います。すなわち天日干しの食品です。椎茸、芋、大根、海藻、魚介類などを天日干しにすると、生のものとは比較にならないほど、ある種のビタミンやミネラルが活性化し、増加する、というのです。それに旨味成分も活性化するのですね。干し柿が甘柿の生よりも数段甘いのも不思議と言えば不思議です。あれって、もとは渋柿だったんですよね？炒り玄米の話に戻しましょう。どうやら玄米を炒って黒玄米にした方が効能は高くなるようです。どのような症状や病気に効能があるのか？鶴見隆史医師の本『玄米粉食健康法の奇跡』（絶版）から拾ってみました。冷え性、禿げ、アトピー性皮膚炎、アレルギー疾患、肩・首・腰などのコリ、神経痛、高血圧、下痢、慢性大腸炎、腰痛、胃炎、腸炎、胆嚢炎、膵炎、腎不全、腎炎、月経困難症、口臭、歯槽膿漏、耳鳴り、難聴、胃潰瘍、慢性胃炎、胃・十二指腸潰瘍、生理痛、子宮内膜症、糖尿病、高脂血症、気管支喘息･･･、などなどが挙げられています。「でも炒り玄米を作るなんて毎日はできないわよ」という声が聞こえてきそうですね。いまや、製品化されているのですね。全員プレゼント付き！日本一の売上個数を更新する驚異の食品25%OFF ブラックジンガー　ファミリ...健康食品コーヒー珈琲ブラックジンガー玄米香琲 60g（2g×30包）【参考文献】人気ブログランキングへ

2009年11月05日

コメント(5)
車を運転する際、事故を起こさないように細心の注意を払いますよね？

もし事故を起こして、任意保険を使ったら、等級が落ちます。実は野母伊はやってしまいました。ウチのカミさんの車とゴッツンコしてしまいました。家を出たところで、向こうからカミさんの車がやってくるので私は停まっていました。ところがカミさんがよそ見していて、私がいることに気づかなかったためです。それで車両保険で（同じ保険会社）修理代は出してもらえました。しかし、１等級下がりました。事故を起こして保険を使ったら次回には等級が落ちる。これはしかたのないことです。そうでなかったら、事故を起こさない優良ドライバーにメリットがありません。これを健康保険にも適用できないのでしょうか？健康保険にも等級制度を設けて、使わなかったら保険料が一年ごとにだんだん安くなる。（私はここ数年全然使っておりません）使ったら一等級ずつ減って高くなる、ということにしたら、みんな病気にかからないように細心の注意を払うのではないでしょうか？つまり、みなさんが健康管理をするようになるのではないか？ということです。「不測の事故や怪我の場合はどうなの？」う～ん、それは等級を落とさないことにするとかね？特に癌を初めとする生活習慣病は、結局はかかった人の責任でしょう？だったら、治療を受けるたびに等級を落としていきましょうよ。しかしそのためには、癌やその他の生活習慣病にかからないための指導を国レベルでしなければなりませんね。あ、無理だ。この国は、病人を減らそうなんてこれっぽっちも思っていないようだからね。　【中古】健康・医療 ≪健康・医療≫ 病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決...病気にならない人は知っているガンになったら読む10冊の本人気ブログランキングへ

2009年11月04日

コメント(10)
電子レンジはいいの？悪いの？

ルンバさんからの質問の続きです。＞ご飯などラップに包んで電子レンジでチンします。＞これはいかがでしょうか？宜しくお願いします。「電子レンジを稼働させている時には電子レンジから離れています。そうしないと微量でも被爆してしまうでしょう？」と、理解している人もいます。しかし、電子レンジの本当の怖さはそういうことではないのですね。そこで牛乳に相談だ、じゃあなくてジェイン・プラントさんに聞いてみよう。ジェイン・プラント教授は次のように述べています。「私は電子レンジをもっていないだけでなく、電子レンジで調理した食品は食べないようにしている。普通の加熱とは違って、電子レンジが発するマイクロ波は食材中の水分子を振動させて加熱する。そしてなにより、電子レンジで調理された食品の味が好きになれない。」【出典】次に、新谷弘実医師です。以下のように述べています。「私がここで取り上げたいのは、外部に漏れる電磁波の危険ではなく、電子レンジで加熱された食品そのものの危険性です。（中略）短時間で加熱できるというのは、電子レンジの最大のメリットでもありますが、なぜこれほど短時間で加熱できるのかというと、自然界ではありえない速度での振動が物質内部で生じているからです。この自然界ではありえない状態に細胞や遺伝子が耐えられるという保証はありません。放射性汚染が遺伝子を破壊するように、マイクロウェーブの照射を受けた食物の遺伝子が傷ついている危険性はかなり高いと考えられます。（中略）私が現段階でいえるのは、電子レンジで加熱するとエンザイムは失われるということです。安全性がはっきりしない以上、電子レンジを調理に使うのはお勧めできません。わが家にも電子レンジはありますが、ごくたまにしか使いません。ご飯を温めなおすときも蒸したり、密閉容器のままボイルしたりしています。ちょっと時間はかかりますが、電子レンジよりふっくらとおいしく温まります。」【出典】最後に、松田麻美子さんです。「電子レンジで調理した野菜はファイトケミカルを９７％も失ってしまいます。ゆでた場合は６６％、圧力釜では４７％、蒸した場合には１１％しか失われません。さらに食品の分子構造に著しい変化を起こすため、含まれるビタミンＢ複合、Ｃ、Ｅ、必須ミネラル、必須脂肪酸などの栄養価値も６０～９０％低下してしまいます。酵素が完全に破壊されてしまうため、たとえビタミンやミネラルが存在していても、体はこれらを栄養として利用することはできません。発ガン性のフリーラジカル（活性酸素）も大量に形成されます。（中略）私たちは電子レンジが引き起こす害について人体実験をおこなっているようなものなのですが、業界のロビー活動（利益を優先するため、政党・議員・官僚に働きかけること）が盛んなために、政府は取り締まれない状況にあります。私たちは、自分の健康は自分で守らねばなりません。電子レンジの害について、政府はあなたの健康を守るために正しい情報を国民に提供するようなことはしてくれないのです。」【出典】それでは冷凍ご飯はどうするか？野母伊の場合は水を入れた鍋に入れてコンロにかけて、お粥にします。【参考サイト】レンジでチン　超楽チンなんですが･･･、はたして自然界に無いものは？http://21292738.at.webry.info/200803/article_1.html電子レンジで「チン」は健康に悪いというのは、本当ですか？http://www.nstimes.info/07-2005/microwave.html電子レンジ狂詩曲http://www7.plala.or.jp/dining/column/column2002/column2002-2.htm人気ブログランキングへ

2009年11月03日

コメント(14)
何を食べたら良いでしょうか？

ルンバさんからコメントに質問をいただきました。＞おはようございます。はじめまして。最近見させていただいています。ありがとうございます。＞自家製の野菜中心に料理することを考えています。すばらしいですね。ウチは実家から少しもらいますが、とても足りません。＞ただ肉よりも魚を食べていますが魚もいけない　＞何を食べたらわからなくなりました。みなさんそう思ってしまいますよね？＞ご飯などラップに包んで電子レンジでチンします。＞これはいかがでしょうか？宜しくお願いします。(2009年11月01日 08時53分44秒)今回の記事では魚（魚介類も含みますがここでは魚とします）についてと、何を食べたらいいかについて回答いたします。健康な人なら、魚類は食べても大丈夫です。しかしながら、さかなクンのように、１日３食とも魚を食べるとなると多すぎますね。ではどのくらいがいいのか？　というと、新谷弘実医師は、全体の１５％と述べています。ということは、とっても少ない量だ、ということですね。それから魚と言っても小さいのから大きいのまで沢山の種類があります。これに関しては、大衆魚であること。つまり養殖していない魚がお勧めです。そして一番大切なことが、全体食ができる魚、ということですね。つまり頭から尻尾まで全部食べられる魚。つまり小魚です。そういう魚は養殖なんかしませんね。では何を食べたらいいのでしょうか？主食は米です。小麦粉製品は嗜好品としてたまに食べるにとどめましょう。毎日毎食ご飯を食べましょう。野母伊の場合は玄米を食べています。玄米を炊く時にひじき、大豆、黒豆、小豆、それから雑穀などを入れることもあります。じゃあ副食には何を食べたらいいのでしょうか？「まごわやさしい」です。そこでこれを歌にしました。「まごわやさしい」　　　　　　　　　　作詞・作曲：多島　厚一（野母伊のペンネーム）１　女：「まごわやさしい」　　男：それはなに？　　女：みんなが食べると　元気になって　　　　頭も良くなる　食べ物２　男：「まごわ」の「ま」はなに？　　女：それは「まめ」　　　　大豆　小豆　そら豆　黒豆　レンズ豆　ヒヨコ豆　血豆　（他になんでも歌詞に入れて下さいね。以下同じ）３　男：「まごわ」の「ご」はなに？　　女：それは「ごま」　　　　ゴマ　クルミ　アーモンド　落花生　松の実　銀杏　ピスタチオ４　男：「まごわ」の「わ」はなに？　　女：それは「わかめ」　　　　ワカメ　モズク　メカブ　コンブ　イワノリ　ヒジキ　オゴノリ　４　男：「やさしい」の「や」はなに？　　女：それは「野菜」　　　　大根　ニンジン　キャベツ　小松菜　白菜　カボチャ　ゴボウ５　男：「やさしい」の「さ」はなに？　　女：それは「魚」　　　　こうなご　ししゃも　ワカサギ　ドジョウ　ウナギ　カジカ　ナマズ　　　　（骨や肝まで食べられる種類を挙げました）６　男：「やさしい」の「し」はなに？　　女：それは「シイタケ」　　　　シイタケ　チタケ　マイタケ　エノキ　エリンギ　シメジ　松茸７　男：「やさしい」の「い」はなに？　　女：それは「芋」　　　　ジャガイモ　サツマイモ　サトイモ　山芋　ツクネイモ　キクイモ　ヤーコン８　女：「まごわやさしい」　　男：それはなに？　　女：ここの中には　お肉はないし　　　　卵も　牛乳も　乳製品もないこの歌で最も大切なことは、８番の歌詞です。つまり、「肉も卵も牛乳も乳製品も入っていない」ということです。このように歌にしてみると、肉や卵や牛乳・乳製品がなくても、それから魚は全体の１５％に制限するとしても、食べられる食品がたくさんあることが分かると思います。じっさいのところ、野母伊はベジタリアンになってからのほうが、いろんな食品を食べるようになりました。【参考文献】病気にならない生き方～新谷弘実先生病気にならない生き方～ミラクルエンザイムが寿命を決める【関連記事ブログ記事】魚だからといって好きなだけ食べてはいけない？ http://plaza.rakuten.co.jp/shokuikublog/diary/200910250000/電子レンジに関しては次回にお送りします。人気ブログランキングへ

2009年11月02日

コメント(8)
ペットのガン

ペットと言ったら日本では犬と猫が圧倒的に多いですよね？野母伊のウチでは家族が動物が大好きなのでたくさんペットがいます。それで沢山亡くなっていきました（寿命が来て、とか病気でですけどね？）犬、猫、ハムスター、兎がその中にありました。ハムスターは寿命が２～３年なんですよね？だから、なんだか可哀想すぎて何匹か飼った後はやめました。兎も３匹飼いました。２匹目の、ペットショップで買った兎は６日目に亡くなってしまいました。それでペットショップに電話をしたら返金してくれました。娘がペットショップでアルバイトしていたときに、気に入った猫がいたので格安の値段で譲ってもらいました。しかし深刻な病気にすでにかかっていて、治療の甲斐もなく亡くなりました。という、いろんな経験があります。そもそもこんなにペットを飼うに至ったのは娘が動物大好きだからなのです。その娘は今や結婚していて、ペットが飼えないアパートに暮らしています。それで私たち親が現在は、猫２匹と、ハイブリッド犬を１匹を飼っています。（あ、猫もハイブリッドですけどね？）あ、前置きが長くなりました。ペットの話をしたのは何が言いたかったのか？ペットのガンの話です。ペットがガンにかかることがある、というのです。ガンだけではありませんね。癌だけじゃない。糖尿病、アトピー、アレルギー、貧血、慢性腎炎、肥満、等々にかかるペットが増えているということです。なんでだろう？人間と暮らしているからそうなっちゃんじゃない？でもこの問題は複雑です。ペット用に市販されている餌だけを与えていたらそれだけで安心なのか？それとも、ペット用にきちんとした餌を調理して与えるべきなのか？実際にそのようにしている飼い主さんも少なくありませんね？ともかくペットが病気になる主要な原因としては、食事（餌）が間違っているのではないか？また、食べさせすぎているのではないか？ということは容易に察しがつきますよね？それから運動不足ではないか？それから、人間の大好きな甘い物とか、与えていませんか？これは人間の癌対策にも応用できますね？ヒトは何を食べるべきなのでしょうか？何を食べてはいけないのでしょうか？そのことを調べて下さいね？「参考ブログ記事」私のペットのガン治療 --- ○○獣医師http://ameblo.jp/oncovet/人気ブログランキングへ

2009年11月01日

コメント(16)

全48件 (48件中 1-48件目)

1

ジャンル別一覧

人気のクチコミテーマ

糖尿病

病院の装具で作ってもらったオーダー…

(2024-05-21 21:42:28)
ウォーキングダイエット日記

ダイエットの敵

(2024-04-19 12:02:55)
喘息・橋本病・胃潰瘍・筋緊張型頭痛…

なんてこった！

(2023-12-25 16:07:36)

© Rakuten Group, Inc.