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August 15, 2018
カテゴリ：CXワークス
昨日火曜のフィットネスクラブはボディステップ30とCXワークスの2本セットで参加! お盆休み期間だからか突然駐車場が混んでたぞ。で、聞いた話によるとボディステップ前のボディコンバットは超満員だったそうな。
しかしボディステップはそれほどでもなかったな。いつもより人口密度がちょっと高いっていう感じで、普通に動きやすく動けたよ。 ボディステップは2年くらい前の曲と言ってたけど、個人的にはもう初めてやる曲ばっかだった。だいぶブランクあったからね、ボディステップは。 30分だけだけどいつものように汗びっしょり、スタジオの中も熱気で暑かった～。まぁ曲構成的には自分好みかというと・・・そうでもないんだけど^^; それでもめっちゃ動いて汗かけたからね! 続いてCXワークスだけど、これまでは15分待ちだったけど、8月からは開始が15分遅くなったので間30分待ちになったんだよね。長かった～、世間話とかしてたから退屈はしなかったけどね^^ CXワークスは前回足が次の日ガクガクになったので、今回は一番強度が弱いチューブを使った。でも久しぶりだとキツかった～!! 毎週コンスタントに出てないとダメだね。でも来週はメガダンスに出てみてもいいかなとも思ってる。先週メガダンス、今週ボディステップ30&CXワークスセットと来たから、次はメガダンスと行きたいところかな～・・・わかんないけど。 ただ不思議なことにボディコンバットやる気分がぜんぜんしなくなったというw 時間早いから無理して来るのもたいへんだったていうのもあるんだよねぇぇ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
August 15, 2018 08:50:14 AM
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