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2006.12.27
テーマ：睡眠障害(378)
カテゴリ：カテゴリ未分類
ここ数日、まとめて５時間以上睡眠をとった覚えがありません。
それでも何とか仕事をこなしてはいるのですが、どうにも気になるのが、通勤電車の中や昼休みにとっている仮眠が本チャンの睡眠に移行してしまうパターンが多いこと。 これ、眼が覚めた時の倦怠感が、相当こたえます。「もっと寝たいよぉ…」と身体のどこかが悲鳴を上げているような感覚です。 大晦日までは仕事だし歳末のドタバタで何かと忙しいので今はただガマンして働くしかないのですが、機会があったら、思う存分寝てみたいなぁ… 私は元々睡眠に対してはだらしがない体質で、学生の頃は１日12時間ぐらい平気で寝てたんですけどね(自慢にならないな・苦笑)結婚してからも、休日にグースカ寝てばかりいるので、妻から呆れられたぐらいなんです。 今は休日でも早朝に散歩に出掛けたり、散歩しない日でも子供に起こされたりしますからね。夢の大睡眠計画は、しばらく実現しそうになさそうです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2006.12.28 02:17:30
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